人的想法不一样，能力不一样，眼界不一样，人是复杂的动物，是有感情和有思想的动物。在学校的时候我们都写过心得体会，心得体会可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。怎么才能在写心得体会时更全面呢？以下是小编为大家收集的“作文：日记（跳绳）150字篇五”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
1月6日星期四晴
这学期我们每天都有活动课，活动课上老师总让我们跳绳。刚开始，我不会跳绳，于是我放弃了跳绳。有一次，高老师见我不会跳，就手把手地给我教，还不断地鼓励我。久而久之，我不但学会了跳绳，而且还会花样跳绳呢：正跳、倒跳、单腿跳老师，谢谢您教会了我怎样跳绳。
内蒙古阿拉善盟阿拉善右旗一完小二年级:马驰
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作文示范： 大暴雨的作文150字(篇五)
每个人写作文都有思绪万千的时候，写作文并不是一件简单轻松的事。也希望自己写做的作文言简意赅？看完作文5000网《作文示范： 大暴雨的作文150字(篇五)》想必你有所收获！
昨天台风菲特来了，今天和昨天都下了很大的雨。
昨天白天是倾盆大雨，晚上变成了牛毛细雨。
今天的白天也是倾盆大雨。早上我上学的时候，学校门口没有老师和同学欢迎。家长都是把同学送到教室的。
今天放学的时候也是倾盆大雨，学校让家长到教室里面来接小朋友的。
今天虽然是倾盆大雨，但是早上没有同学迟到。
今天晚上雨基本上停了。希望明天也是和今天晚上一样，没有雨。
作文：一场精彩的跳绳比赛(篇五)
即使是读同一本书，不同的人都会不有不同的心得。对于阅读或观看过的作品，用自己的话语把它写出来，我们称之为心得体会。在日常生活中，大家总免不了要接触或使用心得体会吧，写心得体会可以记录我们的思想活动。在写自己的心得体会时要注意些什么呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“作文：一场精彩的跳绳比赛(篇五)”，相信能对大家有所帮助。
跳绳人人都会，但是它也能跳出精彩，你信吗？
记得有一次，我们正在班级上课，老师突然告诉我们，明天要举行跳绳比赛。我听了这个消息，心里无比激动：我跳绳很不错的，一定会取得好成绩！
我等啊等，终于迎来了跳绳比赛。首先，老师让我们带着跳绳来到大操场。只见操场上五彩缤纷的跳绳四处飞扬。比赛就要开始了，我的心里非常紧张：我能跳好吗？能取得第几名呢？
比赛终于开始了。女生先跳。只听老师一声令下，女同学们就如同脱缰的野马一样，奋力地甩着手中的跳绳狂奔，都在努力地争夺第一名。你瞧，陈思瑶手中的跳绳上下翻飞，如同一只美丽的蝴蝶在草地上翩翩起舞；你再看，任禹桥虽然跳得速度缓慢，但耐力强，像一只小乌龟一样不懈地努力。你接着瞧，庞好好跳得很差，经常把绳拌坏，但她依然坚持不懈，好像不成功就决不罢休的样子。女生们跳得真是千姿百态、各种各样呀！
下面就看我们男生上场了。比赛开始了，你看，我手中的跳绳快如闪电，十分迅速，就如同一个大大的车轮子一样不停地旋转。再看其他同学，他们也在不停地摆双臂，跳绳甩出的美丽弧线在脚下划过，一场激烈而有趣的比赛在不知不觉中结束了。
回到教室，我的心情久久不能平静：我终于取得了第一名！这些天的努力真是卓有成效啊！我相信：只要付出一定会有回报。
跳绳日记作文800字集锦4篇
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一篇好的作文是值得我们仔细品味的，作文，是学生的一种写作能力的练习。优秀的作文通常是写实的，而非虚构。您是不是为写一篇好作文而绞尽脑汁呢？以下是小编收集整理的“跳绳日记作文”，欢迎你收藏本站，并关注网站更新！
跳绳日记作文 篇1
今天妈妈给我买来了一条七彩的跳绳，妈妈说为了让我的德、智、体全面发展，首先就需要一个强健的身体，跳绳活动是一项很不错的运动，即可以锻炼我们的手、脚、眼的协调性和快速的反应能力，又能很好的锻炼我们的身体。
妈妈首先给我做了一次示范，妈妈的两手拿着绳子利用双臂的力量不停地挥动绳子，同时双脚有节奏地跳起来，便于绳子顺利通过。该我了，我学着妈妈的样子跳了几次，总是不得要领，不是绳子绊住了脚，就是脚跳得太快了，脚已落地，绳子却在半空中，再想抬脚却已经来不及了，绳子落在了地上。经过妈妈的反复示范和耐心指导，再加上我不懈努力地练习，终于我能一次跳四五下了，只不过动作没有妈妈那么熟练、那么优美。
我妈妈可会跳绳了，只见妈妈一会儿单脚跳，一会儿双脚齐跳，一会儿双脚交替跳，一会儿又变着花样跳，只见绳子在妈妈的手中快速地上下翻舞，形成了一道道绚丽的.彩虹。哦！妈妈好棒呀！我一边为妈妈鼓掌叫好，一边又暗暗下定决心，我一定要努力练习，争取达到妈妈的那个水平。
跳绳日记作文 篇2
这几天，天上一直挂着一个红红的大火球，今天大火球却不见了，天上全是云朵，大街上也非常安静。可是，为什么小桔灯门口那么热闹非凡呢？你听：“加油，加油呀！”“时间快到啦！不要停下来！”这是跳绳比赛的现场直播。昨天，敬爱的茉莉老师，让我们准备了活动课的内容：跳绳、宽松运动服，运动鞋。那么，这一次的作文，当然是写跳绳比赛的热闹场面了。
大家早早来到小桔灯，个个摩拳擦掌，人人争先恐后，拿起跳绳，鼓足勇气，准备夺取这一次的跳绳冠军。跳绳一共分为三个环节，第一个环节个人跳跳跳，第二个环节竞争跳跳跳，第三个环节夺冠跳跳跳。跳绳队伍一共分为三个组，两个男生组和一个女生组。
我们来到小桔灯一楼大门面前的空地上，做比赛前准备，压压腿，踢踢脚，拉拉筋，深呼吸。有的小声议论着，有的暗暗下决心，看上去都是信心满满，信心十足，信心百倍。瞬间，比赛开始了。男生一组先跳绳，排成一排，另一组站在对应位置数数监督，一组队员跳绳已拿好，手柄已举起，眼睛目视前方，双脚站立……
比赛正式开始，“三二一，开始。”老师一声令下，第一组的同学开始跳绳了，一个比一个跳得快，一个比一个跳得稳，绳子旋转着，双脚离地，上下跃起，就怕别人超过自己。我们女生站在旁边，看他们比赛，也非常紧张，喊加油的，喊一二的，喊声震天，不甘示弱，给他们呐喊助威，给他们加油鼓劲。“不好。”有两个停下来，断了，还有一个脚把绳子绊住了……这时，“不要停，接着，接着跳，还有二十秒。”茉莉老师也发话了。只见对面同学的数数声，也是一个比一个声音大，一个比一个准确。“三二一，时间到。”最后的结果是有两个人突破了100次，一个跳了103次，一个跳了108次。了不得，了不得啊！
第二轮“上场”了，与其说是上场，不如说是调换了一下位置，刚才数数的人成了跳绳比赛的人，刚才跳绳比赛的人成了数数的人。只听一声，“准备”大家都站好，“预备——开始。”听到“开始”的时候，大家就都开始奋力跳绳了，“一个、两个、三个、”“加油，加油呀！”一声声呐喊，一阵接着一阵，最后也还是有四位超过100的人。“好样的！好样的！”老师特别表扬一下他们。汗水湿透了衣服，脸蛋涨红了，腰也累疼了，腿也不听使唤了，可是，看他们露出了自信满满的笑脸……
第三轮是女生跳绳开始，这次我数的人是我对面的女生，她跳了一两个就停一下，跳两三个就又停一下，她一共跳32下。我着急了，告诉她，我还以为你跳不过30个呢，于是，她就给老师报了，她跳了30个，我笑了，然后告诉她，其实你跳了32个，她一脸无语地看着我。
什么？你问我为什么没看到我跳，因为那天我正好肚子不太舒服，于是，我就没有参加，但是看着大家跳得热烈，跳得紧张，跳得开心，跳得欢乐，我也很开心。
跳绳日记作文 篇3
“加油！加油！”是什么声音啊？哦！原来是小桔灯在举行跳绳比赛啊！
说起跳绳这可是我的强项啊！但是，记得我刚开始学跳绳的时候，很笨拙，拿起绳子，握紧绳柄，心里数着：三二一，开始。我用力甩了一下，不小心勾在脚上了，差点摔倒了，还打在我手上了，但最终我还是学会跳绳了。我们先开始分组，我是第三组，老师先讲了活动规则：第一轮是个人跳跳跳，第二轮是竞争跳跳跳，第三轮是夺冠跳跳跳，我们拿着自己的跳绳来到门口空地上，一切准备就绪，就等比赛夺冠啦。
首先上场的是第一组，第一组的人都很棒！其中就有我们班的“幽默大王”。他跳得最起劲，跳着跳着，蹦着蹦着，“不好啦！”裤子突然就滑掉了。我们都笑到肚子疼，“幽默大王”才不管这些呢，他跳呀跳呀，蹦呀蹦呀，抬呀抬呀，不放弃，不停止，不落后……最后还得到了比赛标兵呢。还有人从头到尾就没有失误过，都好厉害啊！好威武啊！好气派啊！最终，第一组有两个人跳跃了一百多下，晋级第二轮比赛。
第二组上场了，第二组人跳得都很快，只有一个人不会跳，第二组显然比第一组厉害多了，有希望拿下冠军奖杯。有跳二十多下的，有跳六十多下的，还有一个跳一百多下的，两个跳二百多下的，大家都在为他们鼓掌，就连大树的树叶都摇动了起来，仿佛大树都在为他们鼓掌助威。鸟儿在天空中鸣叫，仿佛在说“你们好厉害呀！你们真的好厉害呀！”
终于到我上场了，我手握绳柄，轻松地跳起来，绳子甩在地上发出“啪啪啪”的响声，仿佛在为我们加油，我看了一眼旁边的人，她都跳了六十下七十下了，而我却只跳了三十多下，我急得如同热锅上的蚂蚁一样，特别着急，可是我越着急越跳不好，所以只跳了五十多下，太遗憾了。
通过这次比赛我吸取了一次教训，不管遇到什么困难都不要着急，用平静的心态去面对困难。跳绳不仅能锻炼身体，又能给我带来欢乐。我爱运动，我更爱跳绳。
跳绳日记作文 篇4
第一次学跳绳，我的脚步太重了，步子也乱，根本就没有跳过绳子，我调整了一下，还是不行。我有些灰心，心情也不好，妈妈在旁边鼓励我，让我调整步伐。我想应该先把步伐练好，就放下绳子，专心在原地反复练习往上跳。我每天放学后都联系一下，慢慢的，我逐渐掌握了跳动的规律，我想是应该加上绳子了。但是我甩动绳子的时候，又害怕绳子打到头，我心里一直在鼓励自己勇敢一些，妈妈也在旁边让我甩的时候果断一些，这样绳子就不会在半空中落下来打到头，慢慢的我逐渐掌握了跳绳的基本规律。我对跳绳的兴趣也越来越浓了。
经过了一个多月的反复联系，我已经能够甩动绳子跳一个完整的了，可是我还不会连续跳。妈妈就带着我双人跳，妈妈跳的时候我也起跳，跳着跳着我就跟上了绳子甩动的规律和跳动的频率，经过了一段时间的联系，我可以和妈妈连续跳了。有一次竟然一下子跳了十几个了，我当时很激动，爸爸还给我们摄像作为留念。
通过一段时间的联系，我慢慢的找到了跳绳的感觉，开始练习单人跳。因为我在原地不会跳，所以我就跑动起来跳绳，这样我可以跳两到三个。爸爸告诉我可以让步子轻盈一些，然后往上跳，同时手臂甩动绳子，起跳的瞬间让绳子通过。我按照这个方法，每天坚持跳绳，一个两个三个。有一天，我好像突然找到了感觉，我接连的跳了起来，我越跳越起劲，竟然一下子跳了五十几个，真是好激动。回想一下，半年前我一个都不会跳，现在一下子能够跳这么多，真是不敢相信。
现在回想起学跳绳这件事情，我觉得学到了坚持、有耐心、有恒心、不放弃就一定会成功的道理。后来我参加了学校的跳绳考级，顺利的通过了。哈哈，到现在我心里还美滋滋的。
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作文对我们而言非常重要，写作文可以培养我们的一些逻辑思维，好的作文会让人身临其境，有什么优秀的作文是能让人眼前一亮吗？作文5000网编辑经过搜集和处理，为你提供跳绳日记作文，欢迎学习和参考，希望对你有帮助。
跳绳日记作文【篇1】
爸爸接上话说：“早点起床到广场上跑步去。”
妈妈干脆说：“不行，早上起不来。”
我听了这话，溜进他们房间插嘴说：“妈妈，你可以跳绳啊，跳绳是一个全身运动减肥的好方法。”
妈妈眼睛一亮：“咦，这倒是一个好办法。”
说干就干，妈妈跑到车库拿出了两根跳绳，准备在楼下跳绳了。
没过一会儿，妈妈就回来了，嘴里还不停地呵着气说：“啊呀，外面太冷了，路灯又不亮，这方法不行。跳得冷死了。”
我提醒妈妈：“你不会在家里跳吗？反正我家住一楼，楼下是车库，不会影响到别人。”
妈妈一拍巴掌，“我怎么就没想到呢？”
“要不，我们俩一起比赛跳绳，看谁跳得多。”
妈妈爽快地答应了。
我们让爸爸在一边在裁判，比赛规则就是，三分钟内，谁跳得多就赢，不论停多少次，只要个数超过对方就算胜利了。
我拿起我的小跳绳，跃跃试试，我有信心胜过老妈。
预备开始
一开始，我们俩不分上下，速度，个数都差不多，跳到五十个之后，妈妈明显地慢下来了，手吃力地摆着，脚步也跳得越来越迟钝，没有节奏感。我看在眼里，乐在心里“哈哈，妈妈输定了，她多长时间没运动，肯定快跳不动了。”
我加快速度，手摆绳越来越有力，脚步也跳得越来越轻盈了。
妈妈被绳子绊了一下，停了下来，她稍喘一口气，继续开始，不过，速度还是没有我快，随后我也停了两次，妈妈更是跳得不成样子了。
在一旁计时的爸爸喊了一声：“时间到。”
结果是，我跳了450个，妈妈跳了285个。妈妈连连喊着：“真是跳不动了，小腿真是酸死了。”妈妈边说边蹬下身来用手捶小腿。
我挑衅地对妈妈说：“妈妈，明天还能继续吗？”
妈妈咬咬牙，说：“为了能穿上那些嫌小的裤子，明天继续，凡凡，你监督我。”
我心里偷偷乐，“我又有得玩了，真开心！”
跳绳日记作文【篇2】
今天，伴随着叮铃铃的下课铃声，同学们争先恐后的跑出教室，在热闹的走廊上大家想出了一个比赛叫“双人跳绳比赛”。
我和小A一组，小B和小C一组。小D当裁判，比赛开始了！
我和小A做好准备，只听见裁判一声开始，我们便双手扬起绳子，当绳子快落地时，双脚飞快地弹跳起来，绳子就从我们脚下钻了过去，就这样升起落下，旁边为我们加油的同学，嘴里不停的数着1、2、3、4……愉快的笑声，加油声，在走廊中回荡，一不小心，绳子碰到我的脚，绳子停下来了，我们也停止了跳跃，接着换了另一组同学开心的跳了起来。
比赛还在进行，我们都不在乎输赢，只要大家玩得开心，一起锻炼身体，共同进步成长。走廊里面还有别的同学在玩，有的在说话，有的在踢毽子吧，还有的在躲猫猫……很快上课铃响了，要上课了，大家都跑进教室，校园又安静了。
多么欢乐的课余活动。
跳绳日记作文【篇3】
跳绳小学日记112月2号，星期日，天气：多云
放学了，我仍然和往常一样，在教室里做作业，一会儿，天渐渐黑了，灯也快熄了，同学们都陆陆续续地被家长接走了。再说，妈妈昨天晚上值班，今天应该有时间早来接我的。于是，我整理好书包，排好课桌，就来到校门口等妈妈。
我来到校门口的传达室，看到不断有家长接走一个个同学。我踮起脚尖，瞪大眼睛，向校门口和校园里张望，希望能看到妈妈的身影，可是，看了好一会，还是不见妈妈的身影。
这时，天渐渐黑了，校园里的同学和家长也渐渐少了。咦？妈妈怎么还不来呀？是不是，她又在医院里开会；是不是，妈妈在抢救病人；是不是，她在路上摔跤了；是不是，交通堵塞了。我猜测着种种可能。
哎！呆在这儿真没劲，而且天又冷又黑。忽然，我看见角落里有几位同学在踢毽子，我猛然想起我的书包里有一条绳子，我可以跳绳呀！跳绳既可以驱寒，消磨打发时间，因为我最近在练习跳双蹦，可是只会跳一个，我又可以在这儿多练习练习。真是一举两得！想到这儿，我便跳了起来。一次，两次，三次慢慢地，慢慢地，我跳得气喘吁吁，前额和后背都出汗了，我终于可以连续跳好几个了，我心里真的好开心，好有成就感。
过了一会儿，妈妈急匆匆地赶来了，满脸焦急地四处张望，我迎上前去，不等妈妈开口，对她说：我学会连续跳双蹦了。就急忙跳给她看，妈妈看了之后，开心地说：妈妈和你一样大时，也会连续跳双蹦，跳得很棒，没想到你和妈妈一样，学得那么快。而且玮玮今天还充分利用时间练习本领，不让时间浪费，真是妈妈的好儿子，学习要和跳绳一样，抓紧时间，不怕困难，不断练习，就会不断进步。我听了妈妈的话，心里暖暖的，我跨上电动车，两人头顶着月光，身上披着霓虹灯的七彩光芒，哼着小曲一路回家去。
跳绳小学日记2跳绳这项体育运动，据说在小学校园当中是较受欢迎的。虽然岁数已经二十有五了，但是一颗璀璨的童心始终未泯。带着期待与憧憬的心情，借助文字我又回到十岁童年，正巧今天就要上一节有跳绳内容的体育课。
上课铃叮呤呤……几个女同学结伴走在我前头，还时不时得向我回头张望，一边嘴里还嘻嘻哈哈，似乎说着什么。看来是平时跟她们讲了太多笑话，导致他们都不懂矜持了。
体育课开始上了，穿着宽松运动裤的体育老师责令穿牛仔裤的同学做俯卧撑。我穿着校裤，旁观者清的悠哉立着。老师派了几名同学去器材室拿器材，不一会儿几名同学过来了，每个人手里都拿了几十根跳绳。原来这节课要练跳绳，跳绳我早就会了，着实有些来者不拒的情怀。老师先示范了几个跳绳动作，有双脚跳，有单脚跳，还有切好左右脚的跳，在我看来都属于三脚猫动作，有些看的不耐烦了都。终于体育老师停下了他的“滔滔不绝”，轮到我们可以自由活动了。
我率先抢到一根质量看似不错的跳绳，溜到操场的一块凉快区域就开始跳了。一跳跳啊二跳跳，三跳跳啊四跳跳，五跳跳啊六闹闹……看我悠哉跳绳的样子，又着实引起了几个爱看我笑话未来有可能发展成为好事大妈的女同学的`围观。
经过这节体育课，我进一步练习巩固了自己的跳绳技巧。也同时发现跳绳这个运动比较有年龄局限，比较适合年龄稍小的同学。同时，女同学跳绳更加有姿态的协调美，男同学跳绳则稍微逊色一些。当然跳绳是激烈的运动，对于燃烧身体热量很有帮助，如果有同学开始肥胖了，就可以选择通过跳绳来减肥。
跳绳小学日记3今天，我们体育考试，考试内容，跳绳。体育课之前的一个课间，我几乎没怎么跳，因为要保持体力。上体育课了，老师让练习跳绳的时候，我也没怎么跳，因为要——保持体力！老师让我们准备跳的时候，我胆战心惊，可是，给我数跳多少的人让我高兴，因为他是王伟杰，我的朋友！嘿嘿嘿嘿！
第一次跳绳的口哨响起了，我跳的时候是加速，加速，再加速！调到好像是快百多的时候，我累死了！所以就断了一次，再跳几个，又断了一次。再跳十来个，又断了！老师不让跳的时候，我迫不及待地问王伟杰我跳多少个，王伟杰说：“跳135个。”“哇，破纪录了！”我的记录是一分钟跳128个，这会是一分钟跳135个，哦嘢哦嘢！
该我给王伟杰数了，他一开始跳得还不错，到最后他体力绝对不行，有一次他断的时候，啪，原来是绳子没拿住。还有一次，绳子直接飞出去了，害的张泉州也断了。他刚把绳子拾回来，时间到了，131个，比我还差那么一点点嘛！
老师让跳第二次，我心里想的是，加速，加速，加速，一定要超过上次！果然，我一口气跳到了一百多个，然后断了。我再跳，又跳到了一百五十多个，又断了。然后，我再跳，跳啊，跳啊，我听王伟杰数到了一百九十多，我就想：赶紧跳，赶紧跳，超过二百吧！就在这时，时间到了，我问王伟杰是不是一百八十多个？他说：“179个！”郁闷！
该他跳了，他后面绝对是筋疲力尽了，最后成绩是131个，但是前面我输错一点，所以应该是135个。
我想，我应该是我们班跳绳跳得最多的话，我问张玉亮跳多少个，他说：“186个。”我想：不可能吧！张玉亮说：“臧恒硕不好好数数，一开始他跳一百六十八个，臧恒硕只给他数68个，我想：怪不得他数张玉亮跳这么多。一想，总体来说跳得还不错吗，已经超了我的吉尼斯世界纪录了。
跳绳日记作文【篇4】
现在，快到跳绳比赛了，每天傍晚和星期天，杨老师都会让我们在家练习跳绳，还要把跳绳的成绩记录在家校联系本上。
上个学期，我都能跳170个以上，这个学期也不知道是怎么一回事，我有时只能跳150来个，能跳到170个以上是少之又少了。妈妈就告诉我，那个时候她能跳200个左右，我难以置信，就让妈妈跳一次给我看看。妈妈换了双鞋子，拿起跳绳非常自信地准备跳了，还让我给她看好时间。我说“预备跳”，妈妈就左右*换着跳了起来，而且跳得非常快，可是正当我佩服得五体投地的时候，也是数到83个的时候，妈妈居然拌住了，她连忙�搅��缴�子又跳了起来，这次真让我哈哈大笑，她没跳几个又拌住了，时间到的时候，她拌住了3次，只跳了152个。我告诉妈妈，我们学校规定是双脚并拢跳的，不服气的妈妈又按照我的方法跳了一遍，跳到后来，平时缺少锻炼的妈妈居然没力气了，拼尽全力也只跳了123个。
这次，我总算漂漂亮亮地赢了妈妈一次，妈妈也输得心服口服。妈妈以后真得要加强锻炼了，要不然不仅会越来越胖，而且对她身体也是百害而无益的。
跳绳日记作文【篇5】
第一次学跳绳，我的脚步太重了，步子也乱，根本就没有跳过绳子，我调整了一下，还是不行。我有些灰心，心情也不好，妈妈在旁边鼓励我，让我调整步伐。我想应该先把步伐练好，就放下绳子，专心在原地反复练习往上跳。我每天放学后都联系一下，慢慢的，我逐渐掌握了跳动的规律，我想是应该加上绳子了。但是我甩动绳子的时候，又害怕绳子打到头，我心里一直在鼓励自己勇敢一些，妈妈也在旁边让我甩的时候果断一些，这样绳子就不会在半空中落下来打到头，慢慢的我逐渐掌握了跳绳的基本规律。我对跳绳的兴趣也越来越浓了。
经过了一个多月的反复联系，我已经能够甩动绳子跳一个完整的了，可是我还不会连续跳。妈妈就带着我双人跳，妈妈跳的时候我也起跳，跳着跳着我就跟上了绳子甩动的规律和跳动的频率，经过了一段时间的联系，我可以和妈妈连续跳了。有一次竟然一下子跳了十几个了，我当时很激动，爸爸还给我们摄像作为留念。
通过一段时间的联系，我慢慢的找到了跳绳的感觉，开始练习单人跳。因为我在原地不会跳，所以我就跑动起来跳绳，这样我可以跳两到三个。爸爸告诉我可以让步子轻盈一些，然后往上跳，同时手臂甩动绳子，起跳的瞬间让绳子通过。我按照这个方法，每天坚持跳绳，一个两个三个。有一天，我好像突然找到了感觉，我接连的跳了起来，我越跳越起劲，竟然一下子跳了五十几个，真是好激动。回想一下，半年前我一个都不会跳，现在一下子能够跳这么多，真是不敢相信。
现在回想起学跳绳这件事情，我觉得学到了坚持、有耐心、有恒心、不放弃就一定会成功的道理。后来我参加了学校的跳绳考级，顺利的通过了。哈哈，到现在我心里还美滋滋的。
关于跳绳动作作文600字
人的想法不一样，能力不一样，眼界不一样，有时我们需要将自己对观看或阅读过的内容以文字的方式记录下来。无论是在学习还是在工作中，我们经常都会遇到写心得体会，心得体会重点的是提出自己的看法或意见。那么一篇好的心得体会要怎么才能写好呢？你不妨看看关于跳绳动作作文600字，相信你能找到对自己有用的内容。
关于跳绳动作作文(篇1)
以前，我不知道跳绳有什么技巧，但是，经过我仔细的观察，反复的思考，和经常的练习，还有不断的努力，我终于学会了跳绳.
昨天，我和几个玩得好的小伙伴在一起跳绳，可我无论如何也跳不好.于是，我走到旁边认真观看别人跳绳，她们跳得可好啦!只见绳子往上一甩，她们就从绳洞里一个接一个的鱼贯而入，真有趣，跳起来时也挺有节奏的.
于是，我依葫芦画瓢，一步一步练习着.刚开始，绳子往上一甩，我就勇敢的跳了进去，但一不小心，绳子打在了我身上，我失败了，当绳子再次扬起的时候，我敏捷地钻了进去，怎么也不怕被绳子打到，绳子有节奏地拍打着地板，好象唱着一首婉转的歌，支持着我.原来跳绳不是一件容易的事情，经过我的努力，我发现这已经是小菜一碟了.这时我很高兴，心里面充满了学会后的喜悦和兴奋.
通过学跳绳这件事情，我终于明白了"有志者，事竞成"的含义，那就是:无论做什么事情，只要你能够坚持不懈，全力以赴，不怕吃苦，你将是最后的胜利者.
关于跳绳动作作文(篇2)
以前，我不知道跳绳有什么技巧，但是，经由我仔细的观察，反复的思索，和常常的训练，还有不中断的努力，我终于学会了跳绳.
昨天，我和几个玩得好的小伙伴在一起跳绳，可我无论如何也跳不好.于是，我走到旁边当真观看别人跳绳，她们跳得可好啦!只见绳索往上一甩，她们就从绳洞里一个接一个的鱼贯而入，真有趣，跳起来时也挺有节奏的.
于是，我依葫芦画瓢，一步一步训练着.刚开始，绳索往上一甩，我就勇敢的跳了进去，但一不小心，绳索打在了我身上，我失败了，当绳索再次扬起的时候，我灵敏地钻了进去，怎么也不怕被绳索打到，绳索有节奏地拍打着地板，好象唱着一首婉转的歌，支持着我.原来跳绳不是一件收留易的事情，经由我的努力，我发现这已经是小菜一碟了.这时我很兴奋，心里面布满了学会后的喜悦和高兴.
通过学跳绳这件事情，我终于明白了"有志者，事竞成"的含义，那就是:无论做什么事情，只要你能够坚持不懈，全力以赴，不怕吃苦，你将是最后的胜利者.
关于跳绳动作作文(篇3)
“加油！加油！”听到了加油声，我们更努力跳了！
在本周四的下午，我们迎来了四年一度的长、短绳比赛。而本人因是中队委，所以被选为裁判。三人一组，我在1组，刚好数每个年段的1班。
每个运动员都要经过我们一系列的检查：一、检查跳绳有没有计数器二、检查计数器精不精准三、为计数器清零四、调整长短。我们三人坐在裁判席上，一个个同学投来羡慕的眼光，别提有多神气了！
“一节课过去了……”怎么还没轮到我们班呢！我心里想道。终于，在第二节课尾，轮到了我们班。我们班派出6名运动员来力争年段前十名。第一个上场的是黄绿，只见他身轻如燕，拿起绳子迅速的摇动，双脚轻巧的蹦上蹦下。那豆大的汗珠不停地从他的头上落下，染湿了他的衣服，可他却毫不在乎。但差不多30秒后，黄绿渐渐体力不足，我这个当裁判的真是为他捏把汗。第二声哨子吹响，黄绿只跳了181下，我本认为后面的人会为我们班刷新纪录，结果最高的也只是181下……
跳绳比赛结束了，但好戏还在后头，接下来的是长绳比赛。比赛前，我们可是天天放学都在练习，希望皇天不负有心人，激烈的比赛开始了肖国涛和王哲斌互相配合，很有节奏的甩着长绳。我们一个个精神抖擞，严阵以待。当体育老师的哨子一响，只见林和茂像离弦的箭一般向前一冲，腾空一跃，正当他得意洋洋时，李志杰也毫不犹豫的冲了进去，像小燕子一样，轻轻一跃……我也不甘示弱，卯足干劲向前飞奔，奋力纵起……此时，同学们的呐喊声像波涛汹涌的浪潮此起彼伏。听到同学们的加油声，我们更努力的跳了。终于，在我们的共同努力下，我们跳了138下。虽然创了我们班的历史最高，但没想到二，三，四班更胜一筹，我们沮丧极了，后悔没有多跳几下为六年一班争光。
快乐的时光总是很短暂的，经过三个小时的角逐，我们班虽然输了，但我坚信，在下一届的长绳比赛中，我们一定会是第一名。
关于跳绳动作作文(篇4)
真是太好了，今天的是我们活动，我们个个都高兴的不得了。
铃铃……，第二节课下课了，我们在教室站好了队，向篮球场走去，我们一路上都高兴的说不停，我们到了篮球场，都个个站的直直的，都希望老师让我们快点解散。
没想到，老师比我们希望的速度还快。
老师的话音刚落，我们就像一群绵羊一样。我立马跑到了，我们的“玩具箱”，找我最爱玩大条绳，往箱子里一看，大跳绳被同学拿走了，我连忙向四周看，哟！在哪，我像被惊吓的马一样，向那里狂奔去，我一看，他们玩的是跑着的跳的这一种。
我心想这种跳法，我最再行了，我立马第一个冲了，上去，想耍耍酷，没想我跳第五下的时候，被绊了一下摔倒，没有跳过去，但是，我没有放弃，我从没有想过我是被跳绳打败的，于是，我向跳绳开战起来。
不知不觉，活动的时间到了，我从开始站队，就一直对我旁的同学，讲自己玩了些什么，自己玩的多得劲。
关于跳绳动作作文(篇5)
在我的童年里有良多有趣的是，但让我记忆最深的仍是那次跳绳比赛。
比赛预备开始了，我们来到操场，先试了几回，确保施展正常。接着，我们来到了的比赛场地。“你们没关系张，只要努力，像平时一样跳，步步为营就行了。”魏老师在一旁鼓励我们，“来，我们自我鼓励一下！”老师把手放在中间，我们的手也放了上去。大家捋臂将拳，决心信念百倍，但愿获得好名次。
过了几分钟，体育老师举起手来，大声公布：“准备——开始！”体育老师立即放下了手。我们马上开始了比赛。“1、2、3……30、31、32……”旁边的同学默默的数着，生怕打乱了队员们的脚步。我们班摇绳的两位同学摇的幅度很大，把握速度很巧妙。这样，我们固然跳得不快，但我们很少有被绳索卡住的时候。到我跳时，我的心就悬起来，每跳过一次，我的心就放下来一次。没过一会儿，体育老师说：“有的班已经是90多个了，大家加油啊！”我一听，整理时紧张起来：现在我们班才跳了多少个呀？
跳长绳这段时间里，气氛非常紧张，空气中布满了炸药味、操场上几乎只剩下了绳索碰地的“啪啪”声，队员的脚步声，以及没别选上的同学小得像蚊子的数数声。不时，还夹杂着体育老师的评语。
忽然，体育老师大声说“时间到！”我们结束了比赛。结果我们班固然没有排上名次，但是我们已经尽力了，从中获得了快乐。
夜景150字作文实用
丝丝凉风，月圆星稀，又是一个既美丽又宁静的夜晚，我趟在草坪上，享受着这如诗如画的夜景……
仰望着浩瀚的夜空，是那么祥和，止面贴着几朵浅浅乌云，好似美丽的裙边，上面还散散分布着几星星，好似装点裙边的钻石，天上还不时飞过伴舞的东西（猫头鹰），但看着看着又觉得十分恐怖，好像只要一口就能把我们吞没，远处一片黑乎乎，但是，很快发生了变化，一盏又一盏霓红灯亮起来了，有的浅，有的深，影影绰绰，妖娆多姿。闭上眼，倾听着小溪的哗哗声，风呼呼吹着，世间万物的声音溶解、搅拌、凝聚、升华放映出一首动听的乐曲……
我躺在地上，一直到深夜。（good）
评语：罕有的“温柔篇”，倒也情致盎然哦！
描写跳绳的作文7篇
你有你的想法，我有我的想法，每一个人的想法都不一样，心得体会就是将自己的感想和思考整理出来的文字。心得体会是每一个学生必须经历的写作训练，心得体会可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。心得体会书要如何规范的书写呢？小编花时间特意编辑了描写跳绳的作文7篇，希望能帮助到你，请收藏。
描写跳绳的作文 篇1
星期四的二课堂，我们四年级B级组要举行一场跳绳比赛，大家可开心了。
盼望已久的比赛终于拉开了序幕。比赛依旧是按学号的顺序来跳绳。现在跟以往不同的是，由一名同学代替一位老师来记分。各班的1号选手都胸有成竹地做好了跳绳比赛的准备。裁判曾老师示意比赛准备开始了，请大家注意。他一声令下，各班的选手就飞快地跳起绳来。他们手里的跳绳五颜六色，像一根根飞舞的缤纷彩带，漂亮极了。而一旁的记分员的嘴一直在微动，是在数数，多专注啊。你看，我们班的梁伟民，他的脚是踮起来的，双手在身体的两侧伸展起来，手腕不停地摇摆，脚随着绳子的节奏而跳跃，手脚配合得很有默契。他速度很快，也很顺畅，不像其他班的同学绳子被脚给绊了。一分钟到了，这一轮比赛结束了，大家都鼓掌欢呼，都认为梁伟民跳得很不错。
时间一分钟一分钟地过去了，突然我听见主持人大声地喊道：“请39号上场，40号做好准备。”一听是40号，我的心怦怦地跳个不停，因为下一个就轮到我了。此时此刻我的心情一直不能平静下来，生怕自己跳不好。
等主持人叫到我的号数时，我既紧张又兴奋地来到记分员前。随即哨声一响，我就拼命不停地跳，但是很快地我发现我的脚一直是整个脚掌落地，而不像别人一样踮着脚来跳，所以我根本跳不快。中间还因为绳子绊脚停了好几次，更可恶的是，那绳子缠在了我的手上。那时候，我马上边解开绳子边想原因，我觉得那跳的方法不对，于是改变了一下方法，不能太着急，动作、方法要正确，手脚要稳定，配合好。果真，后面跳得越来越顺畅了，并且没有了刚开始比赛的紧张。
“哔——”口哨声又响起来了，时间到。我知道我跳的成绩一定是不理想。后来有人告诉我，我只跳了50多下，我心里很难受：怎么办？我只跳了50多下，其他同学一定会笑话我的，我是女生，我怎么连跳绳都跳不好？都怪我平时不训练，唉，以后多加训练了。
还好，比赛结束，公布成绩时，我们班竟获得了优胜奖，也就是一等奖。听到如此高兴的结果，我们全班同学欢呼雀跃，蹦蹦跳跳地，像一群可爱的小兔子。我那难受的心情也早已烟消云散了。
描写跳绳的作文 篇2
“叮铃铃......”下课了，宁静的校园立即变得沸腾起来，同学们高兴的像快乐的小鸟一样飞出教室参加各自喜爱的活动。我也冲出教室去参加我喜爱的活动----跳绳。
我来到操场的一角，只见王丽她们在哪里比赛跳绳。旁边有很多同学们都围在那里观看，我也被吸引了过去。只见第一个人就迅速跳了起来。她跳得非常快，简直让人看不到她手中的绳子。可惜好景不长，她跳了二十个就跳不动了，站了一会儿再跳，嘴中还在说：“看我的，一定要让你们佩服。”她一边说一边甩着绳子，看起来还满自信。可是她一跳却踩了一个空，逗得我们都笑了。她也笑了，而且笑得连腰都就弯了下来，跳绳只好停了下来。过了好一会儿，比赛才又进行下去。
接下来就轮到王丽跳绳了。只见她拿起跳绳，抓住跳绳的两端；将跳绳绕过头顶，放在脚后跟上，深深的吸了一口气，然后迅速甩动起跳绳，她的脚好像安装了弹簧似的轻轻地跃起。跳绳从她的脚下一闪而过，像彩环一样上下翻飞。
她一会快跳，一会慢跳；一会双脚并拢跳，一会双xxx叉跳，像小燕子一样；轻快地飞舞，使人眼花瞭乱、应接不暇。
过了一会，她变慢了，脚尖踩在地上发出“嗒嗒嗒”的声音；好像熟练的钢琴家在弹奏优美的曲子，跳绳拍打在地上发出“刷刷刷”的声音。那声音似乎在给她助威呢！
再看看其他同学，有的拍手连声叫好，有的把眼睛瞪得像两个鸡蛋似的看着王丽，有的看着王丽口水都流了出来，有的当拉拉队给王丽加油，还有的把嘴巴张成“O”字型的呢！
“叮铃铃......”上课铃打响了。同学们都恋恋不舍的回到了教室上课。
描写跳绳的作文 篇3
比赛开始了，先是三三班男同学出场，两个同学摇绳，十二个同学在中间一起跳。摇绳的同学很用力，跳的同学也很卖力。他们跳了九十三下。场上响起热烈的掌声。接着女同学跳了六十七下。我的心紧缩了起来。轮到三二班了，他们从座位上跳了出来，个个神气十足，兴奋跳跃，好象冠军已经是他们似的。我的眼睛紧紧盯着他们，呼吸都快忘记了。可是他们男同学硬是了得，跳得很有节奏，随着场外同学们的数数“九十八，九十九，一百，一百零一，一百零二……一百一十二。”轰，场外响起雷鸣般的掌声。我想，老天，这么厉害，惨了，训练时我们班可从来没上过一百啊！我顿时泄了气。而且三二班的女同学居然跳了九十六下。这下更没戏唱了。我弯着腰，低着头，不敢再看我们班的比赛了。一会儿，我听见周围议论纷纷，我连忙抬头看，只见我班摇绳的同学慢悠悠地摇着，男同学一下一下慢悠悠地跳着，我真为他们捏一把汗，看起来好象马上就要死绳啊！我紧张得心都快要停止跳动。周围有些人在笑，有的说像老爷爷在跳，有的说这种跳法叫半死不活跳法，我很生气，狠狠瞪了他们一眼。同时也担心，暗暗在为他们祈祷，老天保佑啊！果然他们奇迹般地跳了一百二十一下，我们班的同学顿时欢呼起来。然而女同学却由于配合失误，居然跳了“0”蛋，我们大失所望，心情由天上掉到了地下，好多同学很生气，只有班主任何老师冷静地鼓励她们，让大家做好跳第二轮的准备.。
第二轮比赛开始，我们班男同学再接再厉，一鸣惊人，跳了一百九十五下，吓得裁判刘老师反复核对了好久才公布成绩。我看见伍浩域的脸都青了，我真为他们的拼搏精神骄傲和激动。女同学也很争气，跳了七十七下。三三班和三二班只有无可奈何地看着我们欢庆胜利了，我们一举夺得了第一名，我的心啊几番浮沉，欢喜得只知道傻笑。
“各位同学注意，各位同学注意，昨天尚未举行的跳长绳比赛开始啦！”我们班同学听到了这个消息，心都飞到外面去了，什么也不管了，直愣愣地朝外面盯了过去。吴老师气冲冲地说：“不做好数学作业就甭想出去！”
终于，六年级的比赛开始了。我们各个摩拳擦掌，心里也在暗暗地笑。班主任孙老师心惊胆战，正思索着怎么才能取得第一名，毕竟，这是整个六年级梦寐以求的结果啊！令人恐惧的枪声响了。“嘭”地一声,把领头羊沈渝昌吓坏了，瞪了一下，最后紧皱眉头，以飞快的速度跳了进去，双脚一弹，非常轻快地钻了出来。
周嘉栋也是厉害的队员，他并不紧张，紧张是没有用的，我能猜得到，这可是非常关键的一节，他以优美的姿势冲了进去，甩大绳的同学猛地向左一摇，周嘉栋一跳，伴着轻柔的歌声，完成了动作。“加油，加油，胜利是属于六（2）班的，我们为你骄傲！”拉拉队也在为我们喝彩呢！
描写跳绳的作文 篇4
这几天，我们学校举行了一次跳绳比赛。每一位同学都很高兴，为参加比赛加紧练习，希望拿一个好成绩。
今天，比赛开始了。体育老师划好了比赛场地，按年级依次比赛，场上的同学飞快地跳着，场下的同学呐喊助威、跃跃欲试。终于，轮到我们班同学比赛了。绳子在他们脚下飞过，令人眼花缭乱。黄立栋跳得非常快，绳子象一圈圈银环，环绕在他周围。看着同学们跳的那么欢，我也想试一试了，更加拼命地为他们加油。
比赛结束后回到教室，老师问他们的成绩。“193”，“199”，“187”，“201”。我听着好佩服他们，我们班一定能拿个好成绩。接着，是女生三分钟毽子比赛。我也加入助威的人群，大声的一个个地数着。当有人连续踢了100个时，大家欢呼起来。我们班的王晓婷踢得很稳，毽子在她的脚上上下翻飞，五彩的毽子腾空而起，像一道道彩虹挂在我们身边。然后，男生二分钟双飞的同学上场了。双飞是我最爱看的项目了。我津津有味地看着，当十几位同学的绳子同时飞舞的时候，扬起一片尘土，发出啪啪的声响，是多么壮观的场面啊。最后还比了跳长绳。
这就是我们的跳绳比赛。参赛的和没参赛的都非常开心。
描写跳绳的作文 篇5
十一月十日上午，风和日丽，我们学校举行了三跳运动会。我最喜欢跳绳，就跑过去观看跳绳比赛了。第一个比赛项目是跳绳中的个人1分钟“一摇”。所谓“一摇”就是参赛者双手拿绳，跳绳时双脚并拢，跳一下，绳子从身后绕过头顶划一个椭圆形把人圈进去从脚下只能过一次，中途跳错了可以继续跳，谁1分钟内跳的总和最多谁就获胜。我们班的常怡乐和杨曦同学参加了这个项目，我们在场外为他们两个呐喊助威。
第二个比赛项目是跳绳中的个人1分钟“蹬三轮”。这个名字很形象，跳绳动作就像做蹬三轮车的动作一样，只不过是在原地不停地“蹬”，其它要求和“一摇”一样。轮到我们班的柳舟同学上场了，我们都大喊起来了，“柳舟，加油！”，“柳舟，得第一”！……气氛可热烈了。柳舟1分钟内跳了180多个，我们班同学都欢呼了起来。
描写跳绳的作文 篇6
一次，我看见表姐在跳绳，我也想学跳绳，就对表姐说：“我也要学跳绳”。表姐说：“好啊！我来教你吧！”表姐就开始教我跳绳了。
表姐一边示范一边对我说：“先把绳子握在手里，再把绳子甩过来，绳子甩过来的时候要跳起来，跳了一个要继续跳，不要停下来，明白了吗！”我说：“明白了，我来试一试吧”。
我按照姐姐讲的方法开始跳了。可是我就是不能像表姐那样连惯的跳起来，我发现我跳的时候有两个毛病：第一是绳子还没有甩过来的时候我就开跳了，绳子甩过来的时候我又没有跳了，第二是绳子甩过来的时候我跳过去了，但是我跳的时候老是爱往前面跳，而表姐跳绳的时候都是往上面跳的。表姐想帮我改正这些毛病，可是我练了好几次仍然跳不好。我就说：“不学了，不学了。”姐姐说：“做一件事情不能半途而废，不然你永远都不会”听了表姐的话，我就按照表姐说的方法练习了许多次，最后终于学会了。
通过这次学跳绳我明白了一个道理：做一件事不能半途而废，否则你永远是一个失败者。我们在学习中也是这样的.，不能怕困难，要坚持不懈，就一定会取得好成绩。
描写跳绳的作文 篇7
今天下午，我校将举行跳绳比赛。我也是其中的一位参赛选手。
来到操场上，只见许多同学正排着整齐的队伍在观看比赛。等待参赛的同学有的.摩拳擦掌，跃跃欲试；有的甩臂压腿，做准备动作，场上热闹非凡。
首先参加比赛的是一二年级的小弟弟小妹妹们。你瞧！他们排着整齐的队伍，精神抖擞，笑容满面，充满自信。比赛开始了，发令枪“啪”地一响，参赛选手们都迅速地跳了起来。拉拉队也毫不逊色，他们手举彩旗，不停地挥舞，还高声喊着：“加油、加油……”真是气势磅礴。
快轮到我上场了，我心里很紧张。老师叫到我的名字了，我赶紧跑上场。发令枪再次响起，我飞快地跳了起来，只听见耳边“呼呼呼”的声音。我一边跳一边默默地数着“……120,121,122……”渐渐地，我感到两条腿不大听使唤了，好像灌了铅一样沉重，怎么也跳不起来了。哎呀，跳坏了一个。我在心里默默地给自己加油：“坚持！坚持！”我憋足了劲，调整情绪后又跳了起来。转眼间，一分钟到了，我忐忑不安地问旁边数数的大姐姐跳了多少个。“186！”我不禁舒了一口气。
比赛结束了，老师宣布我获得了年级第一名，我高兴地跳了起来。
