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趣味运动会活动内容创新

发表时间:2024-10-27

趣味运动会活动内容创新(经典8篇)。

为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展,通常会被要求事先制定方案,方案是书面计划,具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。怎样写方案才更能起到其作用呢?下面是小编帮大家整理的趣味运动会活动策划方案,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

趣味运动会活动内容创新 篇1

一、活动主题

拥抱秋天,全员健身

二、活动宗旨

友谊第一,比赛第二

三、活动时间地点

活动时间:10月12日星期天

活动地点:老干部活动中心

活动参与对象:阳光爱心义工协会志愿者

四、活动项目:

(参与人员分组抽签,分四组,永康队、阳光队、爱心队、义工队)

项目一:拔河比赛

裁判员:发令1人,主裁1人,边裁2人,记录1人。

比赛器材:拔河绳1条,红布条1条,哨子1个。

比赛场地:老干部活动中心室外平地。

拔河赛制:

1、比赛分淘汰赛,决赛两个赛程。

2、比赛分组及比赛首场的站位由各队队长抽签决定。

3、淘汰赛:四组抽签分成a,B组,a组两队,B组两队。每组比赛采用三局两胜制,每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时,比赛宣告结束。每组获胜者晋级,争夺冠亚军。每组落败两队争夺季军。

比赛规则:在比赛场地上画3条直线,间隔为150cm。居中的线为中线,两边的线为河界,拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内,各队队员必须依次交错站在河界外,裁判员发出“预备”口令后,运动员全部蹲下,但不能用力拉绳,此时红线在中线上,裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时,裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。

项目二:跳长绳

裁判员:发令1人,主裁1人,边裁2人,记录1人

比赛器材:长绳1条,秒表1个,哨子1个。

比赛场地:老干部活动中心室外平地

比赛规则:10人站在长绳中,2人甩起长绳。比赛开始时记圈数。三分钟比赛时间。若有人在跳的.过程中失误致使摇绳中断,则不计在圈数中。比赛继续。三分钟内圈数最多的为冠军。依次决出冠亚季军。

项目三:赶猪

裁判员:发令1人,主裁1人,边裁2人,记录1人

比赛器材:棍子2根,篮球2个,秒表2个,黄色胶带1个

比赛场地:老干部活动中心室外平地

比赛规则:画2条跑道,跑道宽度80cm,接力赛,赶猪过程中若篮球出界,重新拿回篮球从出界点开始。用时最少者胜。依次决出冠亚季军。

项目四:乒乓球对抗

裁判员:主裁2人,边裁4人,记录1人

比赛器材:乒乓球拍4块,乒乓球3个,记分牌2个

比赛场地:老干部活动中心室内乒乓球室

比赛规则:每队派出一人当皇帝,两两对抗,输的一方下场换同一队另一人上场,直到其中一队没有队员可换,最后以留下队员多者为胜。赛制5分制,循环赛。

五、奖励规则

分数采用积分制,第一名10分,第二名8分,第三名6分,第四名3分,最后积分者为冠军,依次为亚军、季军、第四名。

六、活动经费预赛

本次活动aa制,每人50元,进场时上交工作组。

午餐,水果,水,奖品,道具,如有剩余捐入阳光帮扶基金

七、注意事项

1、尊重比赛,尊重裁判,尊重对手,赛出水平,赛出风格;

2、裁判必须做到公平,公正,公开;

3、比赛前由裁判宣读比赛项目细则,让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则;

4、保持场地卫生;

5、请各参赛队员准时到达比赛场地。

附:活动流程。

一、活动前期准备工作

1、筹备组成员:

活动负责人(负责协调各事宜)

负责午饭的安排事宜

负责活动物资等事宜

负责摄像

负责后勤事务

2、志愿者招募截止日期10月11日中午12:00。名单统计10月11日下午。

需招募工作人员10名(主持人1名,发令1名,主裁2名,边裁2名,记录1名,维持现场3名)

二、活动当日安排

1、7:30预备,8:00开始抽签分组选队长。

2、08:30———09:30拔河比赛。

09:30———10:30跳绳比赛。

10:30———11:30赶猪比赛。

3、12:00———12:30午餐。

4、12:30———14:00乒乓球比赛。

5、全家福集体照

三、活动预算:

本次活动费用aa制,每人50元,如有剩余捐入阳光帮扶基金。

活动所需物品:拔河绳1条,红布条1条,哨子1个,长绳1条,秒表1个,棍子2根。

篮球2个,秒表2个(自己手机替代),黄色胶带1个(贴跑道用)

乒乓球拍4块,乒乓球3个,记分牌2个,小黑板一块,粉笔若干。

水果,水,午餐,奖品。

趣味运动会活动内容创新 篇2

一、活动宗旨

为庆祝2022年教师节,同时活跃老师们身心、增进友谊、凝聚合力,丰富全校教职工的业余生活,强化“我运动、我快乐、我健康”的意识,学校工会决定组织开展教职工趣味活动。为保证此次活动顺利、有序实施,特制定本方案。

二、活动时间:

2022年9月10日下午4:00—5:30

三、活动地点:

勤学楼慎思楼中间空地

四、活动内容:

本次活动设飞镖赛、双人跳绳赛、你投我接、6人拔河友谊赛、排球赛。

五、活动分工:

彭政(组织策划)唐僖龙双杰(裁判)

任正彩(后勤保障)高佳宝(拍照)

活动分组:分为语文组13人综合组12与数学组7人

六、比赛流程与办法:

1、垃圾入篓

前期准备:打印室废弃纸若干垃圾篓3个

比赛规则:三组排成三列队(参赛队员6人)

获奖分数:第一名14分,第二名10分,第三名8分,第四名6分。

2、拔河

每队11人,男女不限。

比赛方法和比赛顺序:比赛采用三局两胜制。首先A队和B比赛,然后C队和D队比赛。AB队赢的再和CD队赢的比出第一、二名,AB队输的和CD队输的再比出第三、四名。

获奖分数:第一名14分,第二名10分,第三名8分,第四名6分。

七、个人项目活动规则及名次录取

每位教师可报个人项目2项。分别取前3名奖励。

个人项目1:飞镖。10环圆心靶,标准距离(靶心高度米,距离米)外投掷,投6镖,取总环数成绩和。

个人项目2:转呼啦圈。1分钟内转的圈数总和作为成绩计数。

个人项目3:打“保龄球”。距离起点12米的地方摆放6瓶矿泉水,每位选手在规定点打“保龄球”三次,看谁击倒矿泉水瓶多,多者名次列前(若第一二次全打中,矿泉水瓶可重新摆放)。

个人项目4:套圈。分别在距离起点2米、3米、4米的平衡线上摆放若个小标志筒。每位运动员5次机会,套中2米点上的标志筒得2分,套中3米点上的标志筒得3分,套中4米点上的标志筒得5分,以积分多少判定名次。

个人项目5:1分钟踢毽子。在米半径的圆内采取自定的踢毽方式,以在1分钟之内完成的次数多少判定名次。

趣味运动会活动内容创新 篇3

一、时间:

x年xx月xx日

二、地点:

xx园操场

三、参加对象:

xx园幼儿、家长、教师

四、活动目标:

通过开展庆祝“亲子运动会”系列活动,使幼儿及家长在活动积极的参与中体验合作与亲子交往的快乐,从而度过一个幸福、难忘的亲子运动;使家长在参加活动中,进一步感悟我园幼儿教育的观念,趁此机会我们组织此次活动是希望创造机会让父母和父母,孩子和孩子以及父母和孩子之间有更多的交流,同时也为了温馨我们共同的家园!

五、流程安排:

1、开幕式进场仪式进场顺序:园旗、彩旗队 单车车队、滑轮车队、小班级及家代表队长、中班级及家长代表队、大班级及家长代表队、(各级并列成四路纵队行进)。

2、全体肃立、奏xx、升国旗、园旗。

3、宣布运动会开幕、致开幕辞(园领导)。

4、幼儿及家长运动员代表宣誓。

5、领导宣布xx幼儿园亲子运动开始。

6、各代表队退场到年级固定的位置,趣味运动会正式开始。

7、各个裁判组成员到位,裁判安排如下:计时:xxx、终点:xxx、发令:xxx、检录检查:xxx,集体项目裁判:xxx、xxx, xxx, xxx、xxx, xxx,个人项目裁判:xxx, xxx、xxx,公告:xxx、xxx、xxx,广播宣传:xxx、xxx、奖品:xxx、xxx、后勤部:xxx。工作人员教师共xx人,幼儿家长共xx人。

六、比赛项目:

(1)集体赛:

1、 趣味接力赛;

2、手足情深、

3、跳圈接力

4、宝贝新娘

5、齐心协力

(2)个人赛:

1跳绳、

2企鹅漫步、

3滑轮比赛、

4、掌上明珠、

5、摸鹿鼻子、

6、盲人击鼓、

7、钓鱼、

8、挟乒乓球、

8、套圈、

9、吹气球、

10、呼拉圈比赛、

11、运用爆破音吹蜡烛、

12、比比谁的眼力好、

13、比比谁的.运气好

七、比赛方法规则:

(1)集体赛——趣味接力赛

1、接力赛总赛程60米

共分五个挑战项目,每个项目的比赛距离为10米,顺序:钻、爬、平衡、跨、跑(家长完成)各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。

各参赛队伍分成4组进行预选赛,每组8支队伍,每组取前2名进入决赛,决赛规则同预选赛。

2、手足情深 (接力)

参赛队员:每队3人 (家xx为单位)

比赛规则:参赛运动员一手握一足,然后用单足跳的方式完成10米赛段(分三段幼儿、爸爸、妈妈共30米)。

发令员:人

现场裁判:人

3、跳圈接力

参加人员:每队3人 (家xx为单位)

比赛规则:参赛家xx幼儿完成障碍物跳10圈,然后家长接力继续往前跑,完成50米赛段。

发令员:人

现场裁判:人

4、宝贝新娘

参加人员:每队3人(家xx为单位)

发令员:人

现场裁判:人

比赛规则:比赛开始家长双手交叉搭成“花轿”,幼儿坐在“花轿”上,完成50米赛段。

5、齐心协力

参赛人员:每队2人

比赛规则:二名参赛家xx成员面对面用身体将一排球夹住,每人双手在背后交握,侧跑完成规定赛段,如果球落地,则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。

道具:气球

发令员:人

现场裁判:人

(2)个人赛:

1、跳绳比赛、以时间来计算、多的为胜。获奖券一张。

2、企鹅漫步

3、完成距离的,获 奖券一张。

4、掌上明珠:主持人要准备好一个乒乓球和一个乒乓球拍。参赛者将乒乓球平放在乒乓球拍上,沿着桌子走。走至终点,球未丢就得一张奖劵。(桌子竖排三张,参赛者沿桌子在规定时间内绕一圈。)

5、摸鹿鼻子:每人摸一次,蒙上眼睛转三圈,凡摸到鹿鼻子的,可获奖券一张。

6、盲人击鼓:每人击一次,蒙上眼睛转三圈,凡击中鼓者,获奖券一张。

7、钓鱼:每人钓一分钟,钓三条者,获奖券一张,钓六条者获奖券二张,以此类推。

8、挟乒乓球:每人挟一分钟,挟完20个乒乓球者,获奖券一张,挟完40个乒乓球者,获奖券二张。

9、套圈:每人套五次,套中二个者,获奖券一张,套中四个者,获奖券二张,套中五个者,获奖券三张。

10、运用爆破破音吹蜡烛:主持人准备好六支蜡烛并点燃,若干道问题。主持人提问一个问题,参赛者需用回答的话中发出的气息吹灭蜡烛,即得奖劵。如:主持人问:“有兔子在草地上你会怎么做?”回答者用“扑过去”的“扑”的发音而喷出的气息来吹灭蜡烛。

11、比比谁的眼力好:主持人准备好三支筷子,一个空啤酒瓶。参赛者站在啤酒瓶的一侧,筷子离瓶口约一米的距离,瞄准瓶口,放掉手中筷子。如果筷子掉进瓶里,便是优胜者,即得奖劵。每人有三次机会。

12、快乐呼拉圈:在地上摆放五个空易拉罐。每个易拉罐之间的距离为二十厘米。参赛者应站在离易拉罐一米远的地方,才能向易拉罐扔圈圈(圈圈的大小要适当)。每扔中一次即得奖劵。每人有三次机会。

13、比比谁的运气好:主持人要准备好若干颗且颜色不一样的珠子,其中红色的有三颗。主持人把珠子放在一个不透明的袋子里,让游戏者伸进袋子里抓三次,每次只抓一个珠子(多抓不算),若抓中红色珠子,则中奖劵;反之,没有中奖。

八、时间安排:

00:00—00:00 第一组

00:00—00:00 第二组

00:00—00:00 第三组

00:00—00:00 第四组

00:00—00:00 决赛

九、奖励规则:

颁奖(集体优胜奖与团体优胜奖);参加亲子运动会活动的每个家xx以奖券到领奖台发给纪念品一份。

十、闭幕式:

1、集合。

2、颁奖。

3、园领导致词。

4、总裁判长宣布具体比赛结果。

5、颁奖。

6、策划组组长宣布运动会闭幕。

趣味运动会活动内容创新 篇4

一、活动名称:

趣味运动会

二、参与主题:

参与、健康、娱乐、和谐

三、活动目的:

为丰富我们的课外生活,培养积极参与的热情和团队合作意识,同时,促进校园文化氛围,特举办此次趣味运动会

四、活动时间:

20xx年5月的第一周(具体时间另行通知)

五、活动地点:

学校篮球场

六、活动可参与的对象:

湘潭职院学生

七、报名方式:

1、樟树林报名 (5月的第一周)周蓉(英语沙龙)﹑黄蒙(英语俱乐部) 、邹丽萍(英语俱乐部)、郝艳艳(英语沙龙)、宋蓉(中特)

2 、活动现场报名

八、主办社团:

商学院英语俱乐部、长江武术协会、英语沙龙、中国特色社会主义理论研究协会

九、活动程序:

1、袋鼠跳跳跳

2、抛绣球

3、比一比谁胃口大

4、四人五脚

十、活动工作人员的安排:

1、活动总策划:各主办社团部长及副部长活动方案的拟定,分配各社团参加本次活动的工作人员的`任务,准备道具

2、活动现场负责人员:

①活动现场主要负责人:黄蒙(英语俱乐部)、周蓉(英语沙龙)提醒个项目负责人准备好道具,负责解决现场工作中出现的问题

②各具体项目负责人:袋鼠跳跳跳-谢文玉(英语俱乐部)抛绣球-孟晴(中特)比一比谁胃口大-李艳平(英语沙龙)四人五脚-张娜维(长江武术)提醒道具搬运人员搬运道具,摆放道具,保护参与者的安全,联系奖品发者分发奖品,负责解决现场项目中出现的问题

③裁判:张亚雄(前两个),张乾(后两个)记录:李聪(英语俱乐部)

④主持人:李迎霞(中特),余欣(英语沙龙)

⑤照相:黄蒙、周蓉

⑥奖品购买:李春霞(中特) 肖子君(英语俱乐部)曾燕鹏(英语沙龙)何永春(长江武术)

⑦奖品分发者:刘琴(长江武术)、夏菲(英语俱乐部)、张雯雯(中特)

3、活动宣传:

1、板报:商学院宣传部

2、通知:李思思(英语俱乐部)、霍然(英语俱乐部)

3、道具搬运人员:

①道具搬运负责人:王兵(长江武术)负责活动前后道具搬运,发放道具,存放道具

②具体项目搬运人员:袋鼠跳跳跳-肖卫文(长江武术)、陆红莲 (英语沙龙)周艳飞(英语沙龙)、龙婷(长江武术)抛绣球-李杰(中特)、尹睿智(英语俱乐部)、陆红莲(英语沙龙) 比一比谁胃口大-刘泽(英语俱乐部)、唐娟(英语沙龙)四人五脚-张玲(英语沙龙)、叶霞(英语沙龙)、张亚雄(中特)负责活动前后道具搬运

十一、安全问题(保护参与者的安全):

1、各具体项目负责人

2、具体项目搬运人

十二、经费问题:

道具:195.5元

奖品:623.5元

横幅:100元

照片、打印、板报:50元

矿泉水:70元

工作人员:34.5

共计:1040元

预祝本次活动取得圆满成功,感谢社联干部的支持与鼓励!

趣味运动会活动内容创新 篇5

一、活动目的

为丰富全校师生课余文化生活,倡导“每天健身一小时,健康生活一辈子”,全面推进我校健身运动的深入开展,增强教师的身体素质和凝聚力,构建“和谐校园”,我校将举办教师趣味运动会,现制定活动方案如下。

二、活动领导小组:

组长:

副组长:

成员:

三、活动时间和地点

1、时间:12月31日

2、地点:学校操场

四、活动内容及方法

项目:(一)飞镖;(二)抛绣球;(三)铺桥过河;(四)托球跑;(五)篮球定点投篮;(六)企鹅迈步。

五、参加对象:

xx镇中心小学(含三小、五小)全体教职员工

六、竞赛办法:

(一)每个项目全员参加。

(二)每个项目的具体比赛规则见附录。

七、名次和奖励办法:

(一)每一个项目按得分排出名次,一、二、三等奖的获奖人数为参加人数的1/12、1/12、1/6,(每个人的获奖项目不超三个项目,超过三个项目按三个项目算)。

(二)每个项目获奖的老师都可获得一份相应的奖品(生活日用品)。

八、备注:

本方案未尽之处另行通知,本方案解释权属活动领导小组。

趣味运动会活动内容创新 篇6

一、活动目的:

为了促进部门群众性体育运动的蓬勃发展,增强团队建设及职工体质,丰富职工生活,培养职工的竞争意识,挑战自我的机会,贯彻“健康第一”的指导思想,特面向公司全体职工举办本次趣味运动会活动。

二、活动主题:

携手同心共创卓越;激情工作快乐生活;健康协作奋进

三、主办单位:

xxx公司

四、参赛人员:

xxx公司全体职工

五、比赛时间:

xx月xx日上午

六、比赛地点:

xxxx

七、参赛要求:

1、报名参赛人员统一着装,由公司提供运动装备;

2、每人限报比赛项目3项;

八、奖项设置:

每项设一等奖1名价值200元奖品,二等奖2名价值150元奖品,三等奖3名价值100元奖品,参与奖价值50元纪念品。

九、筹备组

组长:xxx

副组长:xxx

成员:xxx

十、裁判组

裁判长:聘请学校有资质的体育老师

裁判员:聘请学校有资质的体育老师

十一、比赛项目

1、趣味接力赛(每队4人)设置单项和团体奖项

(1)、手足情深参赛队员:每队1人

比赛规则:参赛运动员一手握一足,另一手拿篮球,然后用单足跳的方式完成30米赛段。

(2)、我是乔丹(弯道)参赛人员:每队1人

比赛规则:参赛运动员后退运篮球完成30米赛段。行进途中不得持球跑,也不能双手触球。

(3)、30米背对背夹球跑(每队2人)

规则:每队两人背对背夹球在起跑线后,发令后两人同时横向运动,保证球不落地到终点,若半路丢球,在掉球处夹好后继续比赛,

每项比赛都以时间记成绩,用时少者名次列前,分单项成绩和接力成绩。

2、企鹅漫步单人赛

比赛规则:参赛者需两腿、两手臂夹3个排球,呈企鹅状在跑道上规定起点、终点间行走(30米),球掉下需夹起球,在掉球的位置继续。

3、趣味保龄球自由组队5人一组分单人成绩和团体成绩

规则:每队每人一次机会,5米外用脚踢足球打矿泉水瓶,以击倒瓶为准,7人的累计成绩为本队成绩,按击倒多着名次列前。

4、一分钟踢毽子

规则:计时1分钟;在直径2米的圆圈内,用一只脚或两只脚互相踢毽;以一分钟成功次数多者名次前列。

5、50米慢骑自行车

规则:多人同时比赛,每人在自己的跑道上,比赛过程中脚着地的或离开自己跑道的直接算失败,以用时计算成绩,最后用时多着名次列前。

6、1分钟单人跳绳比赛

规则:男女不限,1分钟内成功次数多的名次列前。

十二、活动预算

1、参赛人员及所有工作人员统一着装,按每套运动服490元,面向全体职工共计48人,预计花费23520元。

2、奖品预计:一等奖10名,二等奖20名,三等奖30名;参与奖30名。合计奖品花费预计9500元

3、需要活动器材篮球5个、排球15个,足球5个,毽子5个,跳绳5条,口令哨5个等;预计花费800元。

4、聘请裁判费用约5人,按每人200计算,预计1000元。

5、矿泉水5箱,横幅两条预计200元。

费用合计约为:35020元。

趣味运动会活动内容创新 篇7

一、活动背景

为了在我中心深入开展体育活动号召广:大同学们积极参加运动,宣传全民健身。在校园形成热爱体育、崇尚运动的风气,不断提高我院学生的身体素质和意志品质,培养同学们的集体荣誉感以及团体协作能力,展现当代大学生青春活力和积极向上的精神风貌,共同构建和谐校园。并以此办成具有特色的属于的活动。

二、活动目的`

为了增进中心每个部门,每个同学的凝聚力,人际交往能力,团队合作能力,让大家能够从课外的体育活动中获得更多的友谊,给业余生活添加更多的快乐,让每个人都融入到管院这个大家庭。通过一些游戏,是大家拥有的不只是学习和生活中的一些辛苦,还能得到全方面的发展,使自己更加开朗。也并不是一味的欢乐游戏,二十从中更加学会与人相处,从游戏中我们收获的不只是快乐而已,还有一些精神层面上的体会,以此来丰富大家。

三、活动主题

发扬团队精神,增进组织凝聚力,体会集体力量。

四、参赛对象

江苏大学勤工助学全部人员

五、活动时间

20xx年3月29日

六、活动地点

西山操场

七、参赛形式

1、以部门为单位按每个比赛所需人数组成参赛队伍,并选出本部门队伍负责人一名。

2、各部门负责人上交报名表,并抽签决定比赛出场顺序。

3、参赛运动员无故迟到10分钟以上或比赛缺席,视为弃权,将扣适当的团队总分。

八、活动形式

主要为部门积分赛和趣味接力赛,各活动按照原先报名人员开始比赛,采用计时的形式。

九、活动方案

(一)部门积分赛

1、盛水接力比赛方法

跑道前方设置一个水盆,起点外设置一个大塑料瓶,比赛开始时,参赛选手持水瓶到水盆内盛水后返回倒入大塑料瓶,直到大塑料瓶盛满水为止,用时短者获胜。

2、男女混合羽毛球

各部门男女一组,采用抽签方式决定比赛顺序,以11分制,如果双方打成10比10,一方需超过对手2分才算获胜,以三局两胜。

3、毽球

一名同学站在指定线外踢毽球,另一名同学用盆接住。两人相距3.5米,只能在指定圈内接球,不得出圈,违规接球将不计入总数。规定时间内,接到的有效毽球数量最多则为获胜。(每部门两人)

(二)趣味接力赛

1、转晕跳绳

一名队员在起点先转圈10圈,然后拿起绳子向前跳30米,完成第一阶段比赛,以击掌形式向下一名队员接力。

2、企鹅漫步

此阶段由一名队员完成,需要两腿两手臂夹住三个排球,以类似企鹅的姿势行走,运送过程中排球若不小心掉落,则需要捡起球在掉落点继续行走。需前进20米。

3、仙人指路

赛道长20米,其中路设置气球障碍物,一名同学蒙眼背过另一名同学(负责指路)前进,按到终点顺序进行排名。

4、与前一阶段队员完成接力后,一名队员用羽毛球拍拨动篮球向前滚动3米,完成趣味接力比赛。由裁判计时,得出排名。

十、评奖方式

1、每场比赛第一名得5分,第二名得3分,第二名得2分,第四名得1分,其余部门不得分。

2、积分最高的部门取前三名颁发奖状。

3、根据各部门参与活动得热情和积极程度,评选出一名“优秀活动组织奖”,以此鼓励各部门同学。

十一、备选方案

1、若因天气原因,比赛不能进行,则比赛时间推迟,具体时间确定后通知各班负责人。

2、若比赛人员缺席,则缺席的比赛项目视为弃权。应扣适当的团队总分。

十二、活动预算

趣味运动会活动内容创新 篇8

一、活动背景

在学校运动会开始前夕,我们先搞一次班级趣味运动会,在为运动会热身的同时,让同学们体验到运动的乐趣,培养体育锻炼意识,增强身体素质。

二、活动时间

第九周周二

三、分组

张立+唐毅 周芹

张森容 邱越

江帅张雪莲+陈奇华+陈洁

舒攀宇+黄征兵郭畅

四、比赛项目策划

1、二人三足跑(每组派三队,每队男女一人)

项目规则:两人组成一组(男女各一人),赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位,捆牢)。站立式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起跑,以两人躯干到达终点线后沿垂直面,方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。

2、蹲跳接力(每组派三队,每队男女一人)

出发时的.姿式:运动员应面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起点线。

规则:(1)听到发令后,第一组由起点向终点线蹲跳。

(2)两人都跳过终点线后,再跳回到起点线,然后第二组进行,依次类推。

(3)比赛途中,两人挽臂不可分开,如分开,则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次:以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。

3、袋鼠跳(每组派六人,男女各三人)

1、方法:听到发令后开始穿,队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口,穿好后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。

2、规则:队员双腿必须套入麻袋内,双手必须拉住麻袋口,中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进,否则取消比赛资格。

3、计时:从裁判发令开始计时,至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。将麻袋交给队友,然后从终点处跑至起点,以此类推。时间最短者为胜

4、“螃蟹”折返跑比赛(每组派四人人,男女各两人)

1.比赛距离和过程要求:起点和折返点之间距离30米,折返一次完成;

2.参赛队员站在起点线。听到预备信号时,两人背对背用躯干夹抵住一球侧身向前。听到开始信号后,两人像螃蟹行走状侧身前行绕过折返点回到起点,比赛结束。

3.比赛要求

(1)夹球准备,听到开始信号后方可离开起跑线;在规定跑道内完成比赛,偏离跑道的在

提示下回到规定跑道继续比赛;

(2)中途球落地,必须从落地处夹起球才能继续比赛;

(3)抱球跑者取消比赛资格。

4.以最短时间完成的队获第一名,其他队按完成时间依次排名次。

5.踢毽子(每组派四人人,男女各2人)

1.比赛时间,每个队员限时1分钟;

2.比赛中,队员要用脚腕以下部位踢毽,踢毽的方式不限,4名队员依次在规定时间内踢毽;

3.以毽子碰脚的次数计踢毽个数;

4.比赛当中掉毽中断,在限定时间内可以继续踢,踢的个数连续计算。

5.以在限定时间内4人所踢个数的总和多的队获第一名,其他队按完成的总个数依次排名次。;

以上5项目第1、2、3、4名分别加4、3、2、1第一名将获得神秘奖品

6、拔河

张立+唐毅 周芹 张森容 邱越vs江帅 张雪莲+陈奇华+陈洁 舒攀宇+黄征兵 郭畅

每组男女各八人共16人参赛,三局两胜

五、所需道具

绳子若干麻袋4条 气球10个 毽子6个 绳子一根

六、神秘奖品