2024老人趣味运动会。
活动策划是提高市场占有率的有效行为,一份可执行、可操作、创意突出的活动策划案,可有效提升企业的知名度及品牌美誉度。以下是小编为大家整理的老年人趣味运动会活动策划(精选12篇)相关内容,仅供参考,希望能够帮助大家!
2024老人趣味运动会 篇1
为进一步的丰富和活跃我街道老年人的文体生活,增强体质,实现“人人都有好身体”目标,经局领导同意,20xx年在水南街道寺岭下举办20xx年老年趣味运动会,具体活动方案如下:
一、活动宗旨:
树新风、促和谐、丰富老年生活。
二、活动项目:
团体游戏项目
筷子夹球游戏
器材准备:玻璃球若干 筷子20付
游戏方法:每10人是一个比赛小组,进行比赛。时间为1分钟。把桌子上盆里的玻璃球夹到另一个空盆子里,看哪个队在规定的时间夹得球多为胜。
游戏规则:
1、不得拿手触摸玻璃球
2、以裁判为主,算盆里的玻璃球的多少。掉到桌上
或地上都判失败。
2、传乒乓球
器材准备:勺子数把(最好一次性塑料勺)、乒乓球4个
游戏方法:每人手持勺柄,把乒乓球从头传到尾,再传回来,只需用勺子互传,快者胜。
个人项目游戏
1、保龄球
器材准备:篮球10 装有水的瓶子20
游戏方法:在距离水瓶五米的地方持球击水瓶,以每组击倒瓶子多的'为胜。
4、套 圈:
器材准备:小塑料圈若干 标志物10个(水瓶或易拉罐)
游戏方法:参加的人员,站在2米线外,手持圈投向标志物,记套在标
志物上的圈数多少来记。(每人10个圈)
6、 托球快走
器材准备:乒乓球拍子 小实心球
游戏方法:参与者手持乒乓球,以最先到达终点为胜。
三、参赛范围
局直单位身体健康的离退休老同志均可报名参加比赛。
四、报名时间:
20xx年4月26日 — 5月8日
五、报名地点:
局机关四楼老干科
六、抽签时间:
待定
行报名、参赛
裁判员约20名(另订)
裁判长一名:(贾建生)
七、组队参赛方式:
以各离退休老干部原单位为组进
医 务 组:最好救护车,有大夫,和备用车辆。或急救药箱。
比赛规则(评分标准):
规 则:参与第一,比赛第二;
气氛第一; 交流第一; 情感第一。
八、比赛活动时间
初定于五月下旬
九、比赛活动地点:
双西小学操场
2024老人趣味运动会 篇2
一、活动名称:
社区“乐龄同趣”老年趣味运动会
二、活动目标:
促进社区老年人的身心健康,增强体质。
加强社区老年人之间的互动交流,丰富他们的精神文化生活。
提升老年人对体育运动的`兴趣,倡导健康积极的生活方式。
三、活动时间:
根据实际情况选择一个适合老年人的时间,如周末上午9:00-11:00
四、活动地点:
社区广场或者室内活动中心
五、活动内容与形式:
趣味运动项目:
安全版投沙包:设定距离和得分规则,比拼精准度。
健身操比赛:组织大家一起做一套简单易学的健身操。
软式门球比赛:以团队形式进行,注重策略与配合。
平衡走直线:测试并提升老人的平衡能力。
慢骑自行车:看谁在规定时间内骑行最慢且不倒。
休闲娱乐项目:
扑克牌友谊赛
中国象棋/围棋比赛
钓鱼比赛(仿真钓鱼游戏)
六、活动流程:
开幕式:由社区领导致辞,强调活动意义,并宣布运动会开始。
运动会比赛:按照预定的比赛日程进行各项赛事。
中场休息:安排简单的茶歇,供老人们休息交流。
颁奖典礼:为每个项目的优胜者颁发奖品,并鼓励所有参与的老年朋友。
结束语:总结本次活动,鼓励老年人继续保持活力,积极参与社区活动。
七、注意事项:
所有运动项目需充分考虑老年人的身体条件和安全,确保活动过程中的安全性。
提前做好医疗急救预案,现场配备必要的医疗设备及医护人员。
鼓励子女或志愿者陪同参与,共同营造和谐愉快的活动氛围。
2024老人趣味运动会 篇3
活动目的:
通过举办重阳节趣味运动会,增强老年人的身体素质,促进老年人之间的交流和友谊,营造欢乐祥和的节日氛围。
活动时间:
重阳节当天或前后适当的周末
活动地点:
社区活动场地或公园
活动流程:
1. 开幕式(10:00-10:30)
主持人致辞,介绍活动的意义和流程
重阳节的传统习俗和文化背景介绍
老年人合唱团表演重阳节经典歌曲
2. 游戏环节(10:30-11:30)
风筝比赛:老年人分组制作和放飞风筝,评选最高飞行高度和最美飞行姿态的'风筝
手工制作:老年人参与手工制作重阳节的传统饰品或装饰品,如花灯、纸鹤等
拔河比赛:老年人分组进行拔河比赛,展示团队合作精神和身体力量
3. 休息时间(11:30-12:00)
提供茶水和水果,让老年人休息和交流
4. 文艺表演(12:00-13:00)
舞蹈表演:老年人舞蹈队表演重阳节主题的舞蹈,展示优雅的舞姿和活力
诗歌朗诵:老年人自愿参与诗歌朗诵,分享重阳节的诗词和感悟
相声小品:老年人自编自演相声小品,带给大家欢笑和轻松的氛围
5. 闭幕式(13:00-13:30)
颁发奖品:根据游戏环节的比赛结果,颁发风筝比赛和拔河比赛的奖品和证书
感言分享:邀请老年人代表分享参与活动的感受和体会
结束语:感谢大家的参与和支持,祝福大家重阳节快乐
活动注意事项:
1. 安全第一:确保活动场地的安全,提供必要的急救设备和人员。
2. 照顾老年人的身体状况:活动内容和强度要适应老年人的身体状况,避免过于激烈的运动项目。
3. 提供便利设施:为老年人提供便利设施,如坐椅、休息区、洗手间等。
4. 增加互动环节:活动中增加互动环节,如问答游戏、抽奖等,增加老年人之间的交流和互动。
5. 提前宣传:提前宣传活动,邀请社区内的老年人参与,增加活动的知名度和参与度。
通过举办重阳节趣味运动会,老年人可以在欢乐的氛围中锻炼身体、增进友谊,感受到社区的关爱和温暖。同时,活动也可以传承和弘扬重阳节的传统文化,让老年人感受到节日的快乐和意义。
2024老人趣味运动会 篇4
活动目的:
通过举办趣味运动会,增进社区居民之间的交流和友谊,提高身体素质,增强团队合作意识。
活动时间:
重阳节当天
活动地点:
社区公园或开放空地
活动人员:
社区居民
活动流程:
1. 开幕式(10分钟)
主持人致辞,欢迎社区居民参加运动会
执行国歌或社区歌曲
社区领导发表讲话,祝福居民重阳节快乐
2. 热身运动(15分钟)
由专业教练带领居民进行简单的热身运动,如拉伸、跳绳等
3. 比赛项目(60分钟)
投篮比赛:设立篮球架,居民分组进行投篮比赛,看哪个小组能够投中最多的篮球
拔河比赛:准备一根长绳,居民分组进行拔河比赛,看哪个小组能够拉到对方阵营的线
老年健身操比赛:居民自愿参加老年健身操比赛,评选出最佳表演者
乒乓球比赛:准备乒乓球桌和球拍,居民自愿参加比赛,评选出最佳球手
竞速比赛:设立起终点线,居民分组进行短跑比赛,看哪个小组能够最先到达终点
4. 休息时间(15分钟)
提供饮料和小吃,供居民休息和补充能量
5. 颁奖仪式(10分钟)
颁发比赛项目的奖项,如最佳球手、最佳表演者等
颁发参与奖,鼓励所有居民积极参与活动
6. 闭幕式(5分钟)
社区领导致辞,感谢居民的参与和支持
表演社区歌曲或舞蹈,结束活动
活动注意事项:
1. 保证活动场地的安全性,确保参与者的人身安全。
2. 提前做好宣传工作,让社区居民了解活动内容和时间。
3. 准备充足的饮料和小吃,以满足居民的需求。
4. 活动期间,设立医疗急救点,以应对可能发生的意外情况。
5. 活动结束后,整理场地,保持环境整洁。
通过这样一场趣味运动会,居民们可以在重阳节这个特殊的日子里,享受到运动的乐趣,增进彼此之间的交流和友谊。同时,运动会也能够提高居民的身体素质,增强团队合作意识。希望这样的活动能够成为社区居民重阳节的一大亮点,为大家带来欢乐和美好的回忆。
2024老人趣味运动会 篇5
一、活动背景
当前,我国老龄化越来越严重,社区中老年人的数量迅速上升,通过了解,我们发现绝大多数的'老人不愿被送去养老机构,也不愿拖累子女,这些老人就独自照顾自己,退休后没有了工作方面的交往,更易产生孤单无助感。因此,作为人们日常居住于生活的“社区”,就成为辅助社会、支援家庭,帮助老年人的中间环节,我们的服务不仅是在周末筹办丰富多彩的社工活动,还会陪伴老人,让老人感受社区大家庭的关爱。通过邻里协助网络和志愿者联系网络,构筑邻里相扶、守望相助的温馨社区。
二、活动目标
帮助老人处理解决生活困难以及生理和心理难题,增强老人自我效能感和面对生活的自信心;给老人提供多样化社工活动,丰富他们精神生活;鼓励老人积极地进行人际交往,提升老人社交的能力,建立支持网络,使老人之间在生活上和精神上获得相互的支持;协助社区居委会构建小区文化,拉近小区邻里关系,打造阳光、和谐小区。
三、活动理论框架
1、埃里克森的人格发展理论
此理论将人格的发展分为八个时期,认为每个时期都有一个独特的发展任务。老年期虽然处于最后一个时期,但仍然是我们要重点关注的时期。这一时期老年人的心态很不稳定,大多数都有消极的思想,面对生活也失去信心,而增加社会交往则可以使他们获得支持,通过参加小组,利用小组的影响,可以使组员获得同辈群体的支持,从而改变消极的心态。
2、符号互动理论:
此理论认为,人们是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获得他们的自我概念的,换句话说,人们是根据他人对自己的评判、态度来思考自身的。该项目力求帮助老人感觉到自己存在的价值感,摒弃把老人描绘成昏庸、老朽、无用的价值观念。
四、活动主题
“趣味运动会,拉近你和我”
五、活动时间
20xx年11月
六、活动地点
长江中路社区服务中心
七、活动对象
家在长江中路社区的老年人,以组、以个人为单位参加比赛,活动当天在报名处领取表格即可参加比赛。
八、活动内容
(一)比赛项目:
个人:
1、穿针引线
2、保龄篮球
3、飞镖
4、投掷羽毛球
团体:
1、举球过障碍
2、赶猪进栏
3、你来比划我来猜
(二)比赛规则:(所有的游戏累计得分,每轮活动前三名分数分别为5、3、1)
个人:
1、穿针引线
在规定时间内(30秒)将一大一小的两根针穿在红线上,以时间最短者为获胜者。
2、保龄篮球
按顺序每次一个老人参赛,每两组同时进行,每个老人有两次机会参赛。老人距矿泉水瓶5米,老人将篮球当做保龄球滚向排成三角形的矿泉水瓶,取两次倒的瓶数最多值,每个瓶子计一分。
3、投掷飞镖
按顺序每一个老人掷2镖,参加比赛的老人站在离镖靶两米远出,镖靶最内圈的红心是50分、次绿心是25分,以此类推,累计分数最高的为获胜者。投在线上的不计入分。
4、投掷羽毛球
参赛时以个人为单位,共三个纸篓,从起点出发,讲abc三个纸篓分别放置在据起点1米、1.5米、2米的距离位置。每个参赛选手拿5个羽毛球,以投入c纸篓最多次数为胜。
团体:
1、举球过障碍
用凳子或绳子设置1-2个障碍,两组选手同时出发,选手一手举乒乓球拍托球过障碍、途中乒乓球掉落,何处掉落就在何处重新开始进行比赛,以先到达目的地为赢。
2、赶猪进栏
在20米直线跑道上,2组参赛的老人在起点用羽毛球拍拨动“猪”(篮球),将猪赶向终点,以用时少者依次排名。赶“猪”途中,球滚出跑道或者用手帮忙,均不计分。
3、你来比划我来猜
每组两人,每次一组。由工作人员亮出词条的内容,一个志愿者和一个老人一组,志愿者比划,老人猜。在猜词过程中,不能说出词条中包含的任何字,否则该词条作废,观众不能提示,遇到不会的词条可以跳过,最多可以跳三个。每组限时两分钟,总计每组答对的总数。(三)大合唱
由大学生和社区工作人员以及参加此次活动的老年人一起合唱《浏阳河》
(四)统分颁奖
运动项目结束后,由裁判员和记录员共同汇分排名,邀请社区工作人员根据最终结果为老年人颁发奖品,其中所设奖项如下:特等奖一个、一等奖三个、二等奖五个、三等奖六个。
(五)奖品设置
特等奖:洗洁精洗衣粉环保购物袋2个挂钩2个
一等奖:洗衣粉环保购物袋2个挂钩2个
二等奖:牙刷1个环保购物袋2个挂钩2个
三等奖:环保购物袋2个挂钩2个
九、活动经费:
十、活动注意事项:
1、参加活动之前所有大学生志愿者要进行开会做好工作的分工与安排。
2、在活动过程中,应以安全第一。
3、大学生志愿者与老人沟通时应注意语气和用词。
4、大学生志愿者与老人共同参加比赛时,应听从老人的意见。
5、物资的保存与看护,节省物资,以便循环利用。
十一、活动所需支持:
1、长江中路社区居委会工作人员的积极配合
2、长江中路社区的资金支持
3、活动场地的协调
4、社区积极分子与志愿者与大学生志愿者的参与
2024老人趣味运动会 篇6
一、比赛目的
1、陶冶情操、愉悦精神、交流思想、锻炼身体
2、丰富老年人晚年的精神文化娱乐生活
3、增进了老年人之间交流与了解
4、通过本次活动呼吁社会上更多人加入我们的行列,共同关注老年人的身体和精神状况
二、参赛对象
社区内的所有能够参加下列活动的老年人
三、参加人数
计划组织五支参赛队伍,每一队共10人
四、活动主题
我健康,我快乐,我运动
五、比赛场地
社区活动中心
六、活动时间
20xx年5月1日星期日
七、活动变化
因为比赛是在室外进行,受天气影响较大,所以如果下雨,比赛将延期举行,望广大参赛者见谅。
八、活动用具
1、弹珠1240颗,空碗12只,筷子15双
2、篮球6只,护膝护腕个五十只
3、投环10个,小物品15个
九、活动流程:
1、夹弹珠
比赛规则:
每一对派出两名参赛代表,参加此轮比赛
准备5只空碗,10双筷子,在每只空碗中放40粒弹珠,参赛代表需要在5分钟内用最快的速度将弹珠夹到另一个空碗内,数量最多的'获得此轮比赛的胜利,并获得100分,第二名获得90分,以此类推。
2、手拍篮球跑
比赛规则:
每支参赛队伍派出4名参赛队员(要求由两男两女),组成五个参赛小队,在规定的场所内,进行拍篮球的接力赛,如果在运球过程中,球脱手,必须在起点重新开始。最快速度完成任务者获得胜利,并按照上轮比赛规则加分。
3投环比赛
比赛规则:
在比赛场地中放置由远及近、由小及大的物品,每个参赛队派出两名队员参加此次比赛,每个物品有两次机会投掷,参赛队自行决定参赛人员,但是必须保障两名代表都有机会参加比赛。投掷的准的、次数少的获得胜利。并按照上述规则获得相应分数。
4、才艺展示
此轮比赛由每个参赛队伍自行决定,要求表演内容大方,健康,形式
新颖,比赛最后结果由在场观看的所有观众投票得出,以保障结果公正公平。
备注:
1、才艺展示环节所需要的道具与服装,请各个参赛队自行准备。
2、每个环节的参赛队员由各自自行决定,但必须保证每个队员参加一个活动。
2024老人趣味运动会 篇7
重阳节是中国传统节日之一,为了让人们在这个节日里感受到快乐和欢乐,我们可以组织一场趣味运动会,让大家在运动中度过这个节日。
一、活动时间和地点
时间:重阳节当天
地点:公园或学校操场
二、活动内容
1. 竞速比赛
准备一条长跑道,让参赛者进行比赛。可以设置不同的组别,如男子组、女子组、老年组等。比赛规则可以根据不同的组别进行调整,让比赛更加公平。
2. 拔河比赛
准备一条长绳,让两队人员分别拉着绳子进行比赛。比赛规则可以根据人数进行调整,让比赛更加激烈。
3. 风筝比赛
准备一些风筝,让参赛者进行比赛。比赛规则可以根据不同的组别进行调整,如谁能飞得更高、谁能飞得更远等。
4. 投掷比赛
准备一些球或者其他投掷物,让参赛者进行比赛。比赛规则可以根据不同的投掷物进行调整,如篮球投篮、飞镖投掷等。
5. 传球比赛
准备一些球,让参赛者进行比赛。比赛规则可以根据不同的组别进行调整,如男子组、女子组、老年组等。
6. 拼图比赛
准备一些拼图,让参赛者进行比赛。比赛规则可以根据难易程度进行调整,让比赛更加有趣。
三、奖励方式
根据比赛结果进行奖励,可以准备一些小礼品或者奖金,让参赛者感受到比赛的价值和意义。
四、总结
通过这场趣味运动会,让大家在重阳节里感受到快乐和欢乐,同时也能增强身体素质和团队合作精神。希望大家能够积极参与,并在比赛中取得好成绩。
2024老人趣味运动会 篇8
一、活动背景
为了丰富社区居民的业余生活,增进邻里间的交流与互动,营造健康、快乐、和谐的社区氛围,特举办此次社区趣味运动会。
二、活动目标
1. 增进社区居民之间的'友谊与互动,营造和谐社区氛围。
2. 推广健康生活方式,提高居民身体素质。
3. 展示社区文化特色,提升社区凝聚力。
三、活动时间
20xx年xx月xx日(周x)上午x点至下午x点
四、活动地点
xx社区运动广场(或其他适宜举办活动的场地)
五、参与对象
xx社区全体居民,特别是家庭成员、青少年及老年人群体。
六、活动内容与安排
1. 开幕式(上午x点至x点)
主持人致欢迎辞,介绍活动背景、目的及流程。
社区领导发表讲话,鼓励居民积极参与。
运动员代表宣誓,保证比赛公平公正。
表演节目(如舞蹈、歌唱等),为活动增添氛围。
2. 趣味运动项目(上午x点至下午x点)
亲子接力赛:以家庭为单位,进行接力比赛,培养亲子默契。
趣味拔河:分组进行拔河比赛,考验团队协作能力。
投掷比赛:如沙包投掷、飞盘投掷等,锻炼上肢力量与准确性。
跳绳比赛:单人或双人跳绳,展示速度与技巧。
趣味障碍赛:设置各种障碍,如跨栏、爬网等,考验参赛者的勇气与毅力。
注:每个项目设立不同年龄段组别,确保参赛者安全。
3. 闭幕式(下午x点至x点)
主持人总结活动成果,感谢参赛者和工作人员的辛勤付出。
颁发奖项:为各个项目的优胜者颁发证书、奖杯及奖品。
社区领导发表闭幕致辞,肯定活动成果,展望未来发展。
七、活动宣传
1. 利用社区公告栏、宣传栏等发布活动信息。
2. 通过社区微信群、QQ群等社交媒体平台宣传活动。
3. 制作活动海报,张贴在社区显眼位置。
4. 邀请媒体进行报道,扩大活动影响力。
八、活动预算
根据活动规模、场地租赁、奖品设置等因素,制定详细的预算方案,确保活动顺利进行。
九、活动组织
1. 成立活动筹备组,负责活动的策划、组织、宣传及执行工作。
2. 邀请志愿者协助现场秩序维护、安全监管等工作。
3. 设立医疗救护点,确保参赛者安全。
十、活动后续工作
1. 对活动进行总结评估,收集居民反馈意见,为今后的活动提供有益参考。
2. 整理活动照片和视频资料,制作成册或电子版,作为社区文化资料保存。
3. 对表现突出的个人和集体进行表彰,激发居民的积极性和参与度。
2024老人趣味运动会 篇9
一、活动目的
为迎接“五一”劳动节,通过举办趣味运动会丰富辖区居民的业余生活,促进居民之间的交流,加强互动,创造和谐欢乐的居住氛围。
二、活动主题
庆“五.一”居民趣味运动会
三、活动时间
20xx年4月28日(星期日)
布场时间:16:00-19:30
活动时间:20:00-21:00
四、活动地点
社区小广场
五、活动对象
辖区居民
六、活动内容
(一)趣味游戏项目
1、企鹅漫步
参赛者将一个气球夹在大腿间,另外两个气球夹在腋下,走到指定位置再返回,期间气球不能落地、不能被击破,否则再次从起点重新开始。先到者为胜。
道具:气球
2、乒乓球曲线走
在指定区域内放置若干椅子作为曲线跑道,参赛者用乒乓球拍托住乒乓球,沿着跑道前进,在最短时间内到达终点者为胜。
道具:椅子、乒乓球拍、乒乓球
3、一分钟踢毽子
参赛者在一分钟内在指定区域内单人踢毽子,裁判计时数数,以个数排名。
道具:毽子
4、吹蜡烛
两人一组,站在指定位置吹灭同等数量的蜡烛,先吹灭者为胜。
道具:桌子、蜡烛、打火机
5、瞎子背瘸子
两人一队,一人扮“瞎子”,用纱巾蒙住眼睛,一人扮“瘸子”,为“瞎子”指路,绕过路障,达到终点,最先到达者为胜。其中,路障有椅子,须绕行;气球,须踩破;糖果,“瘸子”喂“瞎子”等。
道具:椅子、气球、糖果
注:若吹蜡烛项目因当天天气因素不能按期举行,则换成“夹弹子”项目,比赛规则是参赛者用筷子将弹珠从原来的进方夹到另一个地方,在1分钟时间里夹完弹珠,掉到地上要马上捡起来,如不捡者当放弃处理。
道具:弹珠/乒乓球,筷子,盆/桶
(二)知识问答项目
1、每年的几月份是自治区民族团结教育月?
答:5月。
2、“三个离不开”的内容是什么?
答:汉族离不开少数民族,少数民族离不开汉族,各少数民族之间也互相离不开。
3、新疆维吾尔自治区成立的时间?
答:1955年10月
4、新疆维吾尔自治区成立时,世居民族多少个?分别是那些民族?(回答五个即可)
答:13个。分别是:汉、维吾尔、哈萨克、回、蒙古、柯尔克孜、锡伯、塔吉克、乌孜别克、满、达斡尔、塔塔尔、俄罗斯等13个民族。
5、“乌鲁木齐”是什么意思?
答:优美的牧场/美丽的牧场。
6、交通信号灯的红灯、绿灯分别表示什么?
答:红灯:禁止通行,绿灯:准许通行。
7、等候公共汽车时,应该站在哪里?
站台或人行道上。
8、火警号码是多少?
119。
9、人体腋下的正常体温是多少?
答:36—37。
10、成人的正常血压是多少?
答:高压不超过140,低压不超过90。
11、对骨折的伤员能否轻易搬动?
答:不能。
12、电脑的哪个部位辐射最强?
答:背面。
七、活动流程
1、19:30-20:00秧歌队表演
2、20:00-20:05主持人宣布活动开始
3、20:05-20:10社区领导致辞
4、20:10-20:20居民文体队表演广场舞
5、20:20-21:00趣味活动及知识问答
6、21:00主持人宣布活动结束
八、活动安排
1、宣传:4月18日张贴活动通知(维汉);制作活动横幅。
2、报名:4月19-日4月23日辖区居民报名,一人限报两项。
3、道具及奖品:根据确定的游戏项目和参赛人数再确定。
九、人员安排
1、主持人:
2、奖品保管及发放:
3、摄影、摄像:
4、音响、话筒:
5、游戏类总负责人:
6、文艺类总负责人:
7、后勤保障:
2024老人趣味运动会 篇10
一、活动目的
为迎接“五一”劳动节,通过举办趣味运动会丰富辖区居民的业余生活,促进居民之间的交流,加强互动,创造和谐欢乐的居住氛围。
二、活动主题
庆“五.一”居民趣味运动会
三、活动时间
20xx年4月28日(星期日)
布场时间:16:00-19:30
活动时间:20:00-21:00
四、活动地点
社区小广场
五、活动对象
辖区居民
六、活动内容
(一)趣味游戏项目
1、企鹅漫步
参赛者将一个气球夹在大腿间,另外两个气球夹在腋下,走到指定位置再返回,期间气球不能落地、不能被击破,否则再次从起点重新开始。先到者为胜。
道具:气球
2、乒乓球曲线走
在指定区域内放置若干椅子作为曲线跑道,参赛者用乒乓球拍托住乒乓球,沿着跑道前进,在最短时间内到达终点者为胜。
道具:椅子、乒乓球拍、乒乓球
3、一分钟踢毽子
参赛者在一分钟内在指定区域内单人踢毽子,裁判计时数数,以个数排名。
道具:毽子
4、吹蜡烛
两人一组,站在指定位置吹灭同等数量的.蜡烛,先吹灭者为胜。
道具:桌子、蜡烛、打火机
5、瞎子背瘸子
两人一队,一人扮“瞎子”,用纱巾蒙住眼睛,一人扮“瘸子”,为“瞎子”指路,绕过路障,达到终点,最先到达者为胜。其中,路障有椅子,须绕行;气球,须踩破;糖果,“瘸子”喂“瞎子”等。
道具:椅子、气球、糖果
注:若吹蜡烛项目因当天天气因素不能按期举行,则换成“夹弹子”项目,比赛规则是参赛者用筷子将弹珠从原来的进方夹到另一个地方, 在1分钟时间里夹完弹珠,掉到地上要马上捡起来, 如不捡者当放弃处理。
道具:弹珠/乒乓球,筷子,盆/桶
(二)知识问答项目
1、每年的几月份是自治区民族团结教育月?
答:5月。
2、“三个离不开”的内容是什么?
答:汉族离不开少数民族,少数民族离不开汉族,各少数民族之间也互相离不开。
3、新疆维吾尔自治区成立的时间?
答:1955年10月
4、新疆维吾尔自治区成立时,世居民族多少个?分别是那些民族?(回答五个即可)
答:13个。分别是:汉、维吾尔、哈萨克、回、蒙古、柯尔克孜、锡伯、塔吉克、乌孜别克、满、达斡尔、塔塔尔、俄罗斯等13个民族。
5、“乌鲁木齐”是什么意思?
答:优美的牧场/美丽的牧场。
6、交通信号灯的红灯、绿灯分别表示什么?
答:红灯:禁止通行,绿灯:准许通行。
7、等候公共汽车时,应该站在哪里?
站台或人行道上。
8、火警号码是多少?
119。
9、人体腋下的正常体温是多少?
答:36—37。
10、成人的正常血压是多少?
答:高压不超过140,低压不超过90。
11、对骨折的伤员能否轻易搬动?
答:不能。
12、电脑的哪个部位辐射最强?
答:背面。
七、活动流程
1、19:30-20:00 秧歌队表演
2、20:00-20:05 主持人宣布活动开始
3、20:05-20:10 社区领导致辞
4、20:10-20:20 居民文体队表演广场舞
5、20:20-21:00 趣味活动及知识问答
6、21:00 主持人宣布活动结束
八、活动安排
1、宣传:4月18日张贴活动通知(维汉);制作活动横幅。
2、报名:4月19-日4月23日辖区居民报名,一人限报两项。
3、道具及奖品:根据确定的游戏项目和参赛人数再确定。
九、人员安排
1、主持人:贺姗姗、杨三畏
2、奖品保管及发放:付新、符建梅
3、摄影、摄像:黄春花、张亚莉
4、音响、话筒:陈宏宇、热西提
5、游戏类总负责人:曹秋云、贺姗姗
6、文艺类总负责人:桑俊峰、张玉兰
7、后勤保障:张斌、夜间巡逻
2024老人趣味运动会 篇11
一、活动背景
当前,我国老龄化越来越严重,社区中老年人的数量迅速上升,通过了解,我们发现绝大多数的老人不愿被送去养老机构,也不愿拖累子女,这些老人就独自照顾自己,退休后没有了工作方面的交往,更易产生孤单无助感。因此,作为人们日常居住于生活的“社区”,就成为辅助社会、支援家庭,帮助老年人的中间环节,我们的服务不仅是在周末筹办丰富多彩的社工活动,还会陪伴老人,让老人感受社区大家庭的关爱。通过邻里协助网络和志愿者联系网络,构筑邻里相扶、守望相助的温馨社区。
二、活动目标
帮助老人处理解决生活困难以及生理和心理难题,增强老人自我效能感和面对生活的自信心;给老人提供多样化社工活动,丰富他们精神生活;鼓励老人积极地进行人际交往,提升老人社交的能力,建立支持网络,使老人之间在生活上和精神上获得相互的支持;协助社区居委会构建小区文化,拉近小区邻里关系,打造阳光、和谐小区。
三、活动理论框架
1、埃里克森的人格发展理论
此理论将人格的发展分为八个时期,认为每个时期都有一个独特的发展任务。老年期虽然处于最后一个时期,但仍然是我们要重点关注的时期。这一时期老年人的心态很不稳定,大多数都有消极的思想,面对生活也失去信心,而增加社会交往则可以使他们获得支持,通过参加小组,利用小组的影响,可以使组员获得同辈群体的支持,从而改变消极的心态。
2、符号互动理论:
此理论认为,人们是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获得他们的自我概念的,换句话说,人们是根据他人对自己的评判、态度来思考自身的。该项目力求帮助老人感觉到自己存在的'价值感,摒弃把老人描绘成昏庸、老朽、无用的价值观念。
四、活动主题
“趣味运动会,拉近你和我”
五、活动时间
20xx年11月
六、活动地点
xxx社区服务中心
七、活动对象
家在长江中路社区的老年人,以组、以个人为单位参加比赛,活动当天在报名处领取表格即可参加比赛。
八、活动内容
(一)比赛项目:
个人:
1、穿针引线
2、保龄篮球
3、飞镖
4、投掷羽毛球
团体:
1、举球过障碍
2、赶猪进栏
3、你来比划我来猜
(二)比赛规则:
(所有的游戏累计得分,每轮活动前三名分数分别为5、3、1)
个人:
1、穿针引线
在规定时间内(30秒)将一大一小的两根针穿在红线上,以时间最短者为获胜者。
2、保龄篮球
按顺序每次一个老人参赛,每两组同时进行,每个老人有两次机会参赛。老人距矿泉水瓶5米,老人将篮球当做保龄球滚向排成三角形的矿泉水瓶,取两次倒的瓶数最多值,每个瓶子计一分。
3、投掷飞镖
按顺序每一个老人掷2镖,参加比赛的老人站在离镖靶两米远出,镖靶最内圈的红心是50分、次绿心是25分,以此类推,累计分数最高的为获胜者。投在线上的不计入分。
4、投掷羽毛球
参赛时以个人为单位,共三个纸篓,从起点出发,讲ABC三个纸篓分别放置在据起点1米、1.5米、2米的距离位置。每个参赛选手拿5个羽毛球,以投入C纸篓最多次数为胜。
团体:
1、举球过障碍
用凳子或绳子设置1-2个障碍,两组选手同时出发,选手一手举乒乓球拍托球过障碍、途中乒乓球掉落,何处掉落就在何处重新开始进行比赛,以先到达目的地为赢。
2、赶猪进栏
在20米直线跑道上,2组参赛的老人在起点用羽毛球拍拨动“猪”(篮球),将猪赶向终点,以用时少者依次排名。赶“猪”途中,球滚出跑道或者用手帮忙,均不计分。
3、你来比划我来猜
每组两人,每次一组。由工作人员亮出词条的内容,一个志愿者和一个老人一组,志愿者比划,老人猜。在猜词过程中,不能说出词条中包含的任何字,否则该词条作废,观众不能提示,遇到不会的词条可以跳过,最多可以跳三个。每组限时两分钟,总计每组答对的总数。
(三)大合唱
由大学生和社区工作人员以及参加此次活动的老年人一起合唱《浏阳河》
(四)统分颁奖
运动项目结束后,由裁判员和记录员共同汇分排名,邀请社区工作人员根据最终结果为老年人颁发奖品,其中所设奖项如下:特等奖一个、一等奖三个、二等奖五个、三等奖六个。
(五)奖品设置
特等奖:洗洁精+洗衣粉+环保购物袋2个+挂钩2个一等奖:洗衣粉+环保购物袋2个+挂钩2个二等奖:牙刷1个+环保购物袋2个+挂钩2个三等奖:环保购物袋2个+挂钩2个
九、活动经费:
xx
2024老人趣味运动会 篇12
为进一步贯彻《全民健身计划纲要》,切实落实原国家体委、教委、民政部、建设部、文化部《关于加强城市社区体育工作的意见》,根据中央文明办等7家单位《关于开展“科教、文体、法律、卫生四进社区”活动的通知》精神,达到满足社区居民及企事业单位日常生活需求,改善生活方式,提高生活、身体质量、促进社区环境舒适化,加强社区精神文明建设的目的,我社区拟在社区范围内开展企事业单位趣味运动会活动。
一、背景分析
绿源社区位于库尔勒市西部,辖区总面积8.7平方公里,共计1129户,总人口3456人,其中常住人口2132人,流动人口1324人。社区内有居委会7个,驻有教育学校,机关,企事业单位及商业网点100多个。社区公共健身场所6处,健身器材27件,分布在各小区中。辖区单位运动场所统计有:运动场一个,篮球场六个,乒乓球场一个。
目前绿源社区体育发展现状是老年人健身设施缺,中年人运动时间缺,年轻人和小孩健身热情缺,社区体育活动经费少。同时社区内机关企事业单位与社区沟通较少,未能充分调动单位资源和积极性。
经调查社区居民普遍对健身充满极大热情,其中老年人反响最为强烈。受到物质条件和其他因素制约,社区虽成立多个健身活动队,
但都是自我管理,社区拨出的经费较少,活动效果未达到预期目标。社区内人员因工作和生活压力,出现家庭不和、邻里不和等情况,生活处在亚健康状态,需要运动健身来调节,以保障自身和社会和谐稳定。
二、活动目标
以健身娱乐为目的,让社区内居民广泛参与健身运动,加强社区内单位沟通和友谊,树立起带头模范作用,以推动社区体育运动全面开展。
三、活动主题宣传口号
“每天锻炼一小时幸福生活一辈子”
四、活动宣传
1、与社区内各企事业单位进行交流沟通,听取建议要求,协商人员和时间,争取得到各单位的支持。
2、利用各单位及各小区内的宣传板进行宣传,发动物业管理机构、楼长、单元长等在空闲之余加强宣传,同时也号召广大社区公民观看本次趣味运动会。
3、动员社区党员参与活动设计和宣传,集思广益,博纳众长,发挥党支部先锋带头作用。
4、自制宣传单,社区工作人员下社区宣传。注重了解社区内各年龄段,各职业类型的人员思想动态和健身需求,为今后开展体育建设打下基础。
五、活动时间:
本次趣味运动会活动时间初步拟定为:2012年2月18日(星期六)上午10:00——12:00
六、经费预算
本着节约、低碳的原则,经费自筹。
宣传费用:
1、横幅*2——60元
2、手写海报*10——30元
活动费用:
1、奖状*3——30元
2、奖品(记事本+签字笔)*30——300元
总计:420元
七、活动筹备步骤
1、绿源社区从社区干部中抽调干部3名,工作人员5名成立社区活动组织领导小组,由社区任真担任组长。
2、社区体育组织小组初步拟定趣味运动会活动方案,由组长与各单位沟通协商。
3、向团结街道办事处提交活动方案及经费预算。
4、邀请各单位负责人在社区会议室商讨事项:
(1)活动场地使用华山中学体育场。
(2)活动所需器材由社区负责协调解决,最好借辖区学校单位器材。
(3)每个单位每个项目都必须有参赛人员参加,规则自定。
(4)比赛裁判邀请社区内已退休的体育教师担任或学校体育教师。
(5)社区负责组织安排人员布置场地,提供座椅及必要设施。
(6)此次经费由社区承担。
5、将会议结果报街道办事处审批。
6、正式开始运动会准备工作,督促各单位组织实施,联系活动宣传品及奖品等事项准备。给各单位下发活动实施方案。
7、活动前两天召开社区会议,动员社区所有工作人员到运动会场布置场地。
8、2月18日运动会正式开始
9、活动结束后,组织社区人员清理场地。
10、2月20日,总结此次活动经验,撰写汇总报告,一式两份,一份上交街道办事处留档,一份留作社区工作档案。